蜂蜜被譽為大自然的牛奶，那麼，它都有些什麼妙用呢？

公開日: 2019-03-24

蜂蜜

蜂蜜，恢復疲勞，尤其是在熬夜後，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液營養狀況。

保持腸胃健康，蜂蜜可以使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用。

雪梨拌蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的作用。

解酒，蜂蜜成分中含有大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速解酒及解除酒後頭痛感的療效。

睡前一杓蜂蜜，可以讓興奮的神經安眠，蜂蜜中的葡萄糖，維生素、鎂、磷，鈣可以調節神經系統功能，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其它藥物的壓抑、疲憊、分神等副作用。

美膚，護膚，蜂蜜是最理想的護膚品，它能功給皮膚養份，讓皮膚具有彈性，能殺滅，抑製皮膚表面的細菌，還能消除皮膚表面的色素沉積，促進上皮組織再生。

保護心臟，蜂蜜的營養可以改善心肌的代謝功能，促進血紅蛋白增加，改善血液循環。古今大量文獻都記載，80%的百歲老人，一生都與蜂蜜為伴，中國唯一女皇武則天更是無蜂產品為伴，蜜蜂的蜂膠、蜂王漿、花粉，蜂蜜等蜂產品成為人類不可或缺的珍品，蜜蜂為農作物傳粉，沒有蜜蜂那來繽紛的世界，所以，讓我們一起保護這個地球的精靈吧！

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xiguanmoran

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