遠離濕疹，可以從這四點做起喲！

濕疹又分為急性、亞急性、慢性三種。

1、急性濕疹：一般急性濕疹會讓人皮膚出現液體滲出的情況，另外皮膚會長出許多密集的紅斑和丘疹，或是小水皰並出現滲液，嚴重時皮膚有糜爛的現象。

2、亞急性濕疹：一般亞急性濕疹表現的癥狀為不乾不濕，也就是說介於急性濕疹與慢性濕疹之間。亞急性濕疹皮膚的狀態以小丘疹、鱗屑和結痂為主，僅有少數丘皰疹或小水皰及糜爛，亦可有輕度浸潤，自覺仍有劇烈瘙癢，也易反覆發作。

3、慢性濕疹：一般慢性濕疹讓人瘙癢難忍，然而有抓痕、紅斑是人們常見的癥狀。慢性濕疹的皮疹經過長時間未能醫治而成片比較厚，呈棕紅色或黑色。所以有濕疹的寶寶們應該多多注意，瘙癢的時候切記不要使勁用手抓撓，避免皮膚受到傷害。

部分「濕疹」朋友，瘙癢難耐？遠離濕疹，可以從這四點做起喲！

【日常護理：】

1、衣

內衣盡量選擇寬鬆、純棉、柔軟的衣物。避免選擇過緊和過於鮮艷的衣物，在不「著涼」的情況下，盡量少穿一點、少蓋一點，因為過熱也會加重濕疹的癥狀。

2、食

在飲食上，盡量避免一些發物，辛辣之物，還有易過敏的水果，這些都是需要多加註意的！

3、住

濕疹患者應規律的使用保濕劑，不只是洗澡後使用，需要時可每天多次使用，次數不限，一定要達到有效保濕，以皮膚不乾燥為準。濕疹患者洗澡時注意不要過度清洗，避免水溫過高。

平時洗澡時每次最好不要超過十分鐘，洗完後應及時使用國外倍西利芬。

4、行

避免各種外界刺激。濕疹患者最怕各種刺激，如過度搔抓、接觸化學成分等。洗潔精、肥皂等對皮膚也是一種化學刺激，會使皮膚病變加重。

【除了以上的日常護理外，濕疹還需要注意的其他事項：】

1、避免自身可能的誘發因素

對於濕疹患者，盡量避免誘發因素是防止複發的關鍵。另外，過敏性（特應性）體質並非一成不變，可隨年齡、外環境而變化。

2、避免過度緊張

得了濕疹需要注意休息，避免過於緊張，不要因為疾病而產生心理負擔。精神緊張會導致機體內環境的不穩定，所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發或加重濕疹病情。

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