寶寶睡眠：為什麼有的新生兒睡覺不踏實，還總把自己嚇醒？

導讀：為什麼有些新生兒睡覺不踏實，總把自己嚇醒？

生活中我們只要稍加留意，就會看到一些小寶寶睡覺不安穩。有的寶寶睡覺眼睛半睜半閉，睡覺不踏實；而有的小寶寶睡覺一驚一乍，像是受驚嚇的樣子。

那麼，新生兒總是被自己嚇醒怎麼辦？

1.寶寶有可能缺鈣而引起神經系統得不到安撫，所以睡覺不踏實。有的寶媽可能要問了，不是說母乳裡面有6個月內寶寶需要的全部營養嗎？為什麼還會缺鈣呢？因為寶寶吸收不好，母乳裡面有鈣他不一定全部吸收。

應對方法：幫寶寶補充魚肝油或者AD滴劑，促進鈣的吸收；或者帶寶寶曬曬太陽，促進寶寶體內維生素D的產生，讓寶寶從母乳裡面吸收的鈣得到更好的利用。

2.寶寶被驚嚇而引起的，因為寶寶那麼小，也沒有什麼保護自己的能力，周圍的噪音、光亮等等都可能讓寶寶受到驚嚇。

應對方法：給寶寶一個良好舒適的睡眠環境，拒絕噪音，讓寶寶睡個安穩覺。

3.寶寶缺乏安全感，對環境與人有一種抵觸防範的心理。

應對方法：平常寶寶哭的時候，爸爸媽媽要及時回應寶寶，或者把寶寶抱起來。

小嬰兒是不適合用所謂「延時滿足」這一套育兒方式的，寶寶有需求的時候，爸媽立即回應才能讓寶寶得到安全感和對爸媽產生信任感，讓寶寶心裡感覺踏實，睡覺安穩。?

結語：科學育兒是一個學習的過程，沒有人是天生會當媽媽的，寶媽們一邊學習一邊育兒也是一種很好的狀態！