有些人覺得,保溫杯的保溫效果好,所以就把自己想喝的都裝在裡面,這樣隨時隨地都能飲用。
然而實際上,並不是所有的液體都適合存放在保溫杯中。
保溫杯裡裝這些,常喝很傷身 1 酸性飲品保溫杯內膽多為不鏽鋼材質,雖然它耐高溫、不易變形,但很怕強酸。而檸檬汁、酸梅湯、蜂蜜水等飲料中有較多的酸性物質,很容易使不鏽鋼內膽產生損傷。
如果保溫杯本身質量不好,甚至還可能導致其中一些重金屬物質析出,對人體造成極大的損害。
2 碳酸飲料除了保溫外,很多人用保溫杯「保冷」,比如裝冰鎮的碳酸飲料。
要知道,碳酸飲料有一定的腐蝕性,不鏽鋼如果與其長時間接觸,很可能受到侵蝕,並析出一些有毒有害物質,食用後會危害健康。
3 牛奶、乳製品安徽農業大學曾做過一個實驗:他們將奶粉沖泡奶、純牛奶、鮮牛奶分別用加熱到60℃,然後存放到保溫杯中,每隔2小時檢測一次細菌情況。
結果發現,這三種牛奶在保溫12小時後細菌大量增殖,均超過了安全飲用標準。
因此,如果在保溫杯中裝入牛奶、豆漿這些飲品,在1~2小時內喝完為佳。
4 茶安徽農大的另一項實驗證明,如果用保溫杯泡茶,使茶葉長時間處於高溫燜泡下,其中的很多營養素如維生素C、黃酮醇類、單寧酸、茶鹼等都會受到不同程度的破壞,營養價值大大降低。
5 中藥
無論是中藥茶、中藥製劑還是中成湯藥,都不適合裝在保溫杯中飲用。
因為煎好的中藥中一般溶解了大量的酸性物質,極容易與保溫杯內壁發生化學反應,並溶解到湯藥中,不僅影響藥效,還會對人體造成傷害。
6 含鹽飲品(如鹽水)為保證飲水安全,保溫杯內膽大多經過噴砂電解處理。但鹽含有一定的腐蝕性,與酸一樣會對不鏽鋼內膽造成破壞,所以鹽水等含鹽飲料也不宜長期存放在其中。
保溫杯怎麼健康地用?其實,保溫杯就是在需要保溫的條件下使用的,很多人日常習慣用它當普通杯子使用,這是不對的。
1 任何飲品都別久裝不管是清水還是飲料都是新鮮的最健康,上班族用保溫杯裝牛奶、裝中藥等出門應一下急是可以的,但是還是要注意儘快飲用完畢。
2 常清洗杯蓋的密封圈
很多人以為保溫杯密封性好,不易被汙染,殊不知杯蓋密封圈那裡是細菌滋生的溫床,很容易汙染杯中的水,要勤清洗才好。
3 開水涼一涼再放保溫杯不論使用哪一種保溫杯,建議大家都不要把剛燒開的水直接倒入保溫杯,可以選擇將水溫降到70℃以下再灌入保溫杯。
你的保溫杯,真的洗乾淨了嗎?如果已經產生異味和汙漬也不要著急,小蘇打、牙膏和鹽水都是清潔利器!
第一步: 洗內膽去異味
保溫杯中倒入食鹽,加熱水稀釋,充分搖勻,浸泡5-10分鐘,然後沖洗乾淨即可。
第二步: 清洗瓶蓋縫隙
取下杯蓋,在牙刷上擠點牙膏,輕輕刷洗瓶蓋縫隙,然後用清水沖洗乾淨即可。
第三步: 整體清水沖洗
杯子內外整體用清水沖洗一遍。
第四步: 擦乾晾乾
洗完後應徹底晾乾再蓋上,以免不鏽鋼保溫杯發臭。另外,不鏽鋼杯內側有時會產生一些紅色銹斑點,可用溫水加入稀釋的醋浸泡三十分鐘後,充分清洗。
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