脫髮其實不可怕，重要是防脫方法用對了

「脫髮」已經成為大家的口頭禪，不論做什麼都能聯想到自己的頭髮問題。這也反映出脫髮成為一種趨勢，但是對於脫髮有多少疑問你還沒有能明白？別急，今天小編就來為你解答。

01

長期熬夜會導致脫髮嗎？

長期熬夜會引起脫髮。現在一些脂溢性脫髮，發病年齡提前且更為嚴重，除了雄激素和遺傳因素外，還跟熬夜有關。

大多熬夜者的大腦都處於興奮工作狀態，大腦運轉需要維持體內激素水準，雄激素水準隨之升高，從而引起脫髮。

02

脫髮與洗髮精、洗頭方式有關嗎？

長時間接觸洗髮精的化學物，對毛囊、毛小皮等會有不同程度的損傷，嚴重的可能會導致脫髮。

建議在洗頭時，擠出洗髮精後，再加點水，在手裡發泡，濃度降低，再倒到頭上。另外要明確一點，洗髮真的只有清潔功能，起不到防脫治脫作用的。

03

脫髮和年齡有沒有關係？

總體來講，男性比女性更易脫髮，年齡也更早，男性的脫髮可能比女性要提早十年以上，因為脂溢性脫髮，也就是雄激素性脫髮，跟局部雄激素和受體有關，會使毛囊萎縮壞死。

04

脫髮和飲食有關嗎？

常吃油膩食物，局部皮脂腺的油脂多了，營養堆積在皮脂裡，局部毛囊的營養受到影響，導致脫髮；同時，如果皮脂較多，導管閉塞容易合併感染，也易引起脫髮，所以盡量少或不吃辛辣刺激性食物。

弄清這些疑問之後，如果脫髮問題還是不見好轉，一定要積極的就醫，越早治療恢復的效果越好。