高血壓危害巨大，常喝這兩種茶，保持血壓穩定！

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高血壓對人體危害巨大，那麼面對這樣的疾病，除了積極的治療外，在日常生活中我們可以採取什麼防治措施呢？

高血壓的危害

高血壓的危害不是一般的大，最常見的五種嚴重危害：

1

冠心病

高血壓是冠心病的主要危險因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險是正常者的2倍，長期高血壓不治療，有50%死於冠心病。

2

糖尿病

在糖尿病人群中，高血壓的發病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓並存相當常見，它是病人發生動脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。

3

高血脂

有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水準降低密切相關，血脂代謝紊亂，使心血管病的危險性和發病率明顯增加。

4

周圍動脈疾病

高血壓使間歇性跛行的危險增加3倍，可能是因為血壓升高使某些特定的部位如下肢動脈、頸動脈、冠狀動脈硬化加速，導致下肢動脈發生缺血、營養障礙，甚至壞死。

5

心力衰竭

心臟（主要是左心室）因克服全身小動脈硬化所造成的外周阻力增大而加強工作，於是發生心肌代償性肥大。左心室肌壁逐漸肥厚，心腔也顯著擴張，心臟重量增加，當代償功能不足時，便成為高血壓性心臟病，心肌收縮力嚴重減弱而引起心力衰竭。由於高血壓病患者常伴有冠狀動脈粥樣硬化，負擔加重的心臟處於缺血、缺氧狀態，更易發生心力衰竭。

高血壓不是什麼治不好的大病，喜歡喝茶的高血壓患者只要按照下面介紹的茶去喝，肯定能有效降血壓。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。

飲用方法是用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

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