詩丹琳：祛斑先解決「看得見」的肌膚困擾

肌膚是個情緒經常起伏不定的孩子，每天照鏡子都能發現肌膚出現新的狀況，要解決「看得見」的肌膚困擾，得從消除「看不見」的炎症做起。

1.年齡增長

在我們皮膚中，70%是骨膠原。它負責把細胞連結成為組織，令皮膚飽滿又有彈性。隨著年齡增長，因為纖維母細胞開始老化，所製造的骨膠原相應減少，因此皮膚失去彈性是不可抗拒的。

解決方案：減少日曬，調整生活方式外。

2.紫外線

紫外線、電腦輻射和環境汙染，24小時摧殘著我們的肌膚，尤其是紫外線，它摧毀任何一個年輕柔嫩的皮膚組織，使其迅速氧化。

解決方案：據科學研究顯示，類黃酮的總抗氧化活性及膳食來源，與維生素C、E相較之下，有更強的抗氧化活性。

3.過多糖分

當人體新陳代謝放緩，多餘的糖分子便整日在血液中流浪。遊離糖分與體內蛋白質發生化學反應，蛋白質變得硬脆易碎，這就是醣化反應，它導致膠原纖維變硬，肌膚缺乏彈性。

解決方案：對於「蔗糖、玉米糖漿、果糖、蜂蜜」的成分字樣要練就高度警惕性。

不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇產品。