肩周炎久治不愈？枸杞+羊腎，輕鬆化解」粘連」！

肩周炎現在是比較普遍的肩周疾病，很多肩周炎朋友都明白這個道理，於是克服巨大疼痛來「以疼治疼」，在公園裡拉單杠、吊樹。其實，這種粗暴的鍛煉方法，除了讓肩周更疼痛之外，往往會造成新的肩周損傷。

肩周炎是怎麼形成的？

1、細胞衰老

人到中老年後，人體韌帶和肌肉中的各種細胞的數量會有所減少，軟骨，肌腱等肩部的主要構成部分發生結締組織老化。

2、肝腎之氣不足

人到了50歲之後，肝腎之氣不足，氣血漸虧，不能養精，筋骨就會出現退化。容易病變，產生肩周炎。

3、肩周外傷

由於頸肩部位受到外傷，或者是肌肉勞損，但是沒有及時的去進行醫治，延誤病情，導致肩周炎形成。

患上肩周炎對身體的危害有哪些？

1、關節活動能力受損

嚴重影響生活的疾病，要是不能得到及時的治療還會引發更多的疾病，甚至導致關節能力的減退和骨折的情況。

2、肌肉痙攣與萎縮

患有肩周炎的人，在三角肌等肩周圍肌肉會出現痙攣，不及時治療會導致肌肉萎縮，上舉不便。

3、影響睡眠

患上肩周炎以後會出現劇烈的疼痛感，晚上難以入睡，嚴重影響睡眠質量。

調理肩周炎的小偏方有哪些？

1、蟹爪茴香白酒飲

材料和製法：蟹爪50克，小茴香6克，冰糖250克，杜仲12克，大紅棗10枚，白酒500毫升。將以上各葯煎用白酒浸泡，3周後啟封飲用，每晚飲用15毫升。

功效：有補腎助陽的作用。適用於骨質增生症和頸肩酸痛，手麻頭暈者。

2、枸杞羊腎粥

材料與方法：枸杞30克，枸杞葉50克，羊腎兩對，羊肉250克，粳米250克，外加些蔥白。把羊腎洗乾淨，切成小丁。蔥白切成小段，羊肉也切細。枸杞葉放紗布袋裡紮緊。然後把所有的東西一起放鍋裡像煮粥似的煮，等熟了後隨自己喜歡加點調味品即可。

肩周炎患者生活中的注意事項：

1、洗澡不要用太涼的水。只要是溫熱的就可以了，身體浸泡在熱水中可以放鬆肩關節部位，也可以去除一天的疲勞感。

2、另外在生活之中還需要重視的就是防寒保暖，最為主要的激素睡覺時不要將雙肩裸露在外。

3、在太陽底下曬太陽，一般在三十到六十分鐘是最合適的，當感覺到讓人舒服的熱度之後距離是剛剛好的，保持照射持續半個小時時間是最佳。

目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!

你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？

你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議

陳老師微信156 39709527