大叔家的消暑美食：香蕉冰棒，解暑解饞，簡單易做，家人喜歡！

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文|愛下廚的大叔

大叔家的消暑美食：香蕉冰棒，解暑解饞，簡單易做，家人愛吃！

從小大叔就秉承「不愛吃冰棒的廚師不是好司機」的理念，在冷到掛的冬天吃完火鍋也的來一根，所以當我吃到賓格瑞香蕉冰棒的時候，感覺好治癒，立刻馬上又買了一箱塞滿冷凍室！冰格瑞的香蕉牛奶大家都知道吧，除了稍微甜一點，沒有缺點了，剛好這款冰棒因為冰，口感甜度就變得剛剛好，連不愛吃甜的男生都覺得很不錯，還有一款西瓜口味的，也不錯，但是首推還是香蕉味的！前天沒控制住，一連吃了四支，導致昨天上牙齦整個腫了。不需要任何廚房工具，只需將香蕉裹上花生醬冷凍，外表粘附一層你喜歡堅果即可，其實不粘也好吃，這樣的小零食做起來方便，吃起來健康，最主要它解饞呀。

美味超簡單，換個方式「消滅」香蕉，香蕉不經放，一掛香蕉買回來，放不了兩天就得催促著家人趕緊吃了，面對著要放壞的香蕉頭大的時候，有沒試過這種快速消滅香蕉的方法，把香蕉做成冰淇淋來吃？無糖無奶油添油，不用打發無需攪拌，純天然的健康冰淇淋，1分鐘就可以搞定，冰冰滑滑，香甜軟糯，好吃勝過任何冰淇淋，這個時節來上一盤子，解饞消暑兩不誤，不僅孩子喜歡大人也會一吃就上癮。今天大叔下廚房教你做香蕉冰棒，希望你吃的開心~

花生200克、鹽1克、糖3克、芝麻油15克、香蕉2根、水果燕麥一小把

1、首先把花生、鹽、糖、芝麻油放入料理攪打至需要的程度，喜歡柔滑的打久些，細顆粒的口感更香，濃稠度可用芝麻油來調整，攪打好的花生醬裝瓶冷藏保存即可；

2、然後把香蕉去皮一切二，插上冰棒棍，沒有的用一次性筷子取代就可以；

3、最後蘸取花生醬，比較濃稠的話可用杓子舀出後塗抹，放在鋪了油紙的樂扣盒裡冷凍保存，隨吃隨取啦~

解暑解饞，簡單易做的香蕉冰棒就做好了，喜歡的話，自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、紅紅綠綠地擺著，供蘸食或者淋在香蕉冰淇淋上，「哄」熊孩子就更是那麼回事了；

2、除了香蕉，榴槤也可以像這樣做成榴槤冰淇淋來吃哦，那個味道甚至一些不碰新鮮榴槤的人士也會一吃就上癮。

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