急！秋後最需要的護膚攻略來啦！

大家好我是學霸kiki~

今天杭州好冷啊~南方也終於進入了深秋季節~這個時候皮膚會比平時更加的缺水和敏感，尤其對於敏感肌人群來說，秋冬季應該是皮膚最脆弱的時期。

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今天我就要來和大家分享一下如何解決關於深秋後皮膚的乾燥脫皮、泛紅、缺水的煩惱。

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首先，一般入秋之後，很多小仙女都會皮膚乾燥缺水，或者敏感有紅血絲，這是因為季節交替時，氣溫和濕度變化了。

如果這個時候皮膚水分含量不足，就會難以抵抗和適應外界變化，所以肌膚狀況就容易不穩定，繼而皮膚會出現問題。

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1.水油不平衡：換季的時候氣象忽冷忽熱會讓皮膚有點不適應，對於乾皮的小仙女來說，皮脂膜容易損壞，使肌膚中的油分流失，繼而導致無法鎖住肌膚中的水分，造成水少油少的乾到起皮的現象。

而油皮也一樣，在乾燥的氣象裡，維穩基礎的水分會比油份更容易流走，落下水少油多的尷尬局面，所以這個時候要把重點放在補水上面了。

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2.爆痘：爆痘最主要的原因是油脂分泌過多，清潔不到位，皮脂混合汙垢，加上堆積的角質，導致毛孔堵塞，發炎、細菌滋生，另外還有飲食生活習慣問題。

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3.過敏：隨著氣溫和濕度的變化，肌膚一下無法適應，使得皮膚屏障功能混亂，加上空氣中顆粒物的變化，讓肌膚受到不同程度的損傷，就容易產生過敏現象。

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入秋後我們的肌膚的皮脂分泌會明顯減少，而且處於夏秋交替時節，肌膚也會比平時更加敏感，而且也更加的容易缺水。

所以在清潔方面，最好用比較溫和的潔面來清洗，尤其是在早上，晚上則可以正常的使用，不過還是不要控油特彆強的洗面乳，容易將破壞肌膚最外面的水質膜，從而導致肌膚更加缺水。

雖然很多混合性、油性肌膚的妹子還感覺不到皮膚的乾燥，但是預防總是沒有錯的，不要等到皮膚緊繃繃，脫皮，乾癢.....才想起補水保濕。

乾性肌膚和敏感性肌膚的朋友們，就要相當注意補水了，要提前預防換季引起的季節性敏感和皮膚缺水引起的乾敏。

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入秋後，由於氣象溫度變化，我們的毛孔會自然收縮，對於水和乳養分的吸收能力也會變弱，所以要選擇高保濕類型的精華了，要給肌膚充足的養分，否則是很容易長出細紋哦。

4.防曬不能少

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雖然入秋後氣象不再悶熱，但太陽光卻更加的強烈，因為入秋後陽光是斜射的，含有大量的長波紫外線，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞我們肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，造成肌膚變黑和老化的情況。

5.噴霧隨身帶

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秋季本身肌膚就處於季節更替的薄弱時期，肌膚營養吸收不好。加上平時陽光中的紫外線，包括電腦、手機等電子產品的輻射，肌膚更加容易缺水衰老。

所以最好是隨時隨地感覺到乾燥，就給肌膚補充一些水分，尤其是敏感肌、過敏肌和乾燥肌的人群。

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水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。多喝水，多吃水果，可以防止因乾燥引起的便秘。

白天喝一點鹽水，晚上喝點蜂蜜水，既可以補充人體水分，又可以抗衰老，增強儲水能力。

●不要頻繁洗臉，將卸妝和潔面控制在1分鐘內完成最佳。

●不停補水不等於保濕，先補水後保濕，不能因肌膚乾燥而把保濕產品塗得過厚，油性皮膚可選用清爽的乳液或者補水霜來補水控油。

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●用了修復精華不等於修復肌膚 對於肌膚敏感的癥狀，先要找出問題的根源，然後對症下藥解決問題。

●換季可能導致皮脂腺功能失衡，從而出油加重，這時不建議用強效的控油產品，以免損傷肌膚的保水能力，最好用滋潤但好吸收的修護面霜來平衡肌膚的水油分泌。

歐緹麗葡萄潔顏慕斯

▲參考價：RMB180

葡萄籽潔顏慕斯是Caudalie歐緹麗家的口碑產品，深受大家的歡迎，這款是純氨基酸清潔劑，含有葡萄精華，金菊， 海藻等天然成分，帶著清新的天然葡萄小白花和金菊香氣。

泡沫細膩豐富，溫和清潔，清潔力足夠又不會太過，能夠補水保濕保持水油平衡，泵頭按壓式設計，無需揉搓即可以按壓出細膩的泡沫，所有肌膚均適用。

最主要的是它不含任何防腐劑，幾乎沒有一個成分會致敏致痘性，可以說非常完美了。

使用感受：擠出來的泡沫又結實又綿密，洗後不滑也不澀，完全無任何緊繃感，重點就是味道挺好聞的，清新滴葡萄水果香氣，清潔力也完全OK。

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fresh大豆潔面啫喱

▲參考價：RMB340

Fresh家的明星單品，主要成分大豆蛋白含有豐富的氨基酸成分，促進肌膚基底膠原蛋白合成，提升細胞自我更新能力，還具有強大的抗炎效果。

能溫和潔凈肌膚，卸妝及爽膚，有效清除毛孔堵塞雜質，包括汙垢和淡妝亦能卸除，甚至周圍地區微妙的眼睛部位亦可安心使用，敏感肌和孕婦也可安心使用。

如果卸妝用的話即跟普通卸妝品一樣，無需先濕面濕手乾手乾臉使用，取適量直接塗抹在面部稍加按摩待彩妝溶解後再以清水沖洗乾淨即可。

使用感受：這款潔面泡沫很少卻洗的很乾凈，淡淡的玫瑰香味由內而外的散發出來，洗後沒有乾燥緊繃感覺，肌膚顯得格外光滑清爽，適合任何人使用。

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歐緹麗大葡萄籽皇后水

▲參考價：RMB380

大名鼎鼎的歐緹麗皇后水，相傳是匈牙利皇后禦用的水，噴在臉上格外清涼，成份有穩定的葡萄萃取、迷迭香、薄荷、安息香萃取、橙果與玫瑰花。

這款爽膚水是水和精華液的混合液，而且隔著瓶身就能看到水上面有一層黃色的懸浮物，那就是具有保濕和收斂功效的純植物精油。

由精華素和爽膚水結合的高濃度配方，可讓膚色均勻及細化毛孔，特別是在過度疲勞和熬夜之後，輕輕一噴可改善皮膚暗沉和讓人精神振奮，

使用感受：雖然含有精油，但是噴出來卻一點也不油膩，相反還非常的細膩，而且皮膚吸收也很快，不用手拍打就被肌膚吸收了。

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avene舒護活泉噴霧

▲參考價：RMB98

雅漾噴霧真的是敏感肌的救星，而且這款噴霧就是活泉水，通過無菌灌裝的方式呈現在大家的眼前，主要功效是：舒緩、減少刺激、抵抗自由基。

含所需的微量元素和二氧化掛，低礦物含量，噴後可在肌膚表面形成舒緩、可透氣的保護膜，增強肌膚耐受性，降低敏感度。

對於曬後肌膚，可以將噴霧放在冰箱內保存，冰涼的感受能瞬間為肌膚降溫，對於出現敏感癥狀的肌膚，將礦泉噴霧濕化妝棉後，敷在泛紅或發癢的肌膚上5-10分鐘即可。

在任何肌膚感到乾燥、不適的時候，都能用噴霧來緩解。

使用感受：噴出的水霧細膩均勻，噴在肌膚上感覺很輕盈，觸感舒適，上臉真的很清爽，有種做spa的感覺，適合敏感肌及健康肌膚的日常舒緩及補水護膚。

購買管道：代購或屈臣氏

Curel潤浸保濕滋養乳霜

▲參考價：RMB188

不得不說珂潤的這個品牌能火起來是因為這款面霜打下的江山，連續兩年獲得cosme榜單榜首，添加神經醯胺功能成分，非常有益於敏感皮和乾皮，刷酸的時候用。

藍桉葉提取物具有提高肌膚自身生成「神經醯胺」能力的效果，提升肌膚內部的滋潤功能，緩解乾燥起皮的角質層，滋潤的同時保持輕盈舒適的使用感。

這個系列就是針對敏感乾燥肌膚所研發，肌膚乾燥脆弱、皮薄，有紅血絲的人群要試試這款乳霜產品，乾性肌膚一年四季都可以使用。

使用感受：乳液和面霜之間的質地，乳白色有點像牛奶凍，摸起來軟軟的很Q彈，清爽柔潤不粘膩，可以緩解乾燥及敏感癥狀。

購買管道：我的小程式裡有，但是暫時被大家搶光啦，補貨中~

科顏氏保濕水凝精華乳

▲參考價：RMB500

這款保濕精華，專為秋季乾燥的氣象準備的護膚品，保濕補水的同時，令其後的乳液功效比平日提升達2倍，而且非常滋潤。

裡面含有15％甘油和紫蘇葉提取物，可以幫助恢復暗沉的肌膚，不讓肌膚有缺水情況出現的同時還能改善肌膚暗沉與細紋，平滑肌膚紋理。

質地十分輕薄，很容易被皮膚吸收，輕輕抹開後就可以看到晶瑩剔透的小水珠，精華乳的ph值處於5-6之間，接近肌膚本身ph值，溫和不刺激。

使用感受：介於乳液和乳霜之間的水潤感，塗抹開如同有一層保濕膜覆蓋在肌膚上，延展性極佳。

購買管道：代購~

香奈兒山茶花保濕微精華露

▲參考價：RMB965

蘊藏了山茶花以及藍薑精華活性成分，不僅能提供深度潤澤保濕，還能幫助強健肌膚屏障、整合修復角質層，而且具備抗氧化功效。

裡面像是有一顆顆的氣泡，但擠壓出來是啫喱狀的，精華液延展性沒話說，很容易就被塗抹開。

會感受到輕微的油感，是在成膜鎖住水分，等肌膚吸收進去以後就是水潤又清爽，乾皮油皮都可以放心用，而且是真的超級保濕，用一段時間後會發現皮膚真的水潤度提高了。

使用感受：有種淡淡的香味，質地是啫喱狀，抹開就變成了水狀，很好吸收，吸收之後皮膚表面無油膩和粘膩的感覺，溫和不刺激。

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最後給油皮的小仙女一個建議，不要以為自己是油皮就不需要保濕補水了，因為給肌膚補充水分≠補充油分，特別是在秋天，肌膚會容易出現缺水，所以油性膚質的一定要選擇些水乳狀的潤膚露來護理哦。

秋季的護膚品你有更換嘛？