男人多久「行房」一次，對攝護腺最健康？看完後你會明白！

和諧的夫妻生活可以增強兩個人的感情，但是必須要進行健康的夫妻生活，不能特別隨意，尤其是男性，適量的進行夫妻生活對攝護腺是有好處的，那麼男人多久「行房」一次對攝護腺有好處呢？快來看看你有沒有做對。

男人多久「行房」一次，對攝護腺才最健康？看完你或許會明白

攝護腺對男性朋友來說是非常重要的，攝護腺是一個重要的生殖器官，也是一個泌尿器官。如果不當的性生活和飲食習慣導致攝護腺出了問題，那麼就會使男性朋友工作和生活都會受到影響，更重要的是心理也會產生學生的打擊。

適度的進行夫妻生活對男人的健康非常有幫助，最有規律的性生活方式是每周進行2次就可以，千萬不要連續進行行房，超過3次以上就會讓男性力不從心，產生非常多的疲勞感，如果連續2周都不行房，可能會使男性朋友體內的雄性激素分泌過少，進而降低精子的質量，有規律的進行行房，能夠讓攝護腺得到充分的釋放，而且有效的預防攝護腺炎症。

男人「行房」之後千萬不能做這2件傻事

行房後開空調

行房過程中運動量肯定會增大，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，這個時候直吹空調，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔。

行房後不能立刻排尿

男人要注意行房結束之後不要馬上進行排尿，這個時候排尿是相當困難的，如果用力過度會傷害到攝護腺，最佳的排尿時間行房結束後10分鐘。

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