揭露健美界的黑暗一面：「為什麼我放棄了類固醇？」

Scott Abel，一位曾經有機會站在奧賽舞台爭奪奧賽冠軍的健美選手向大家道出了健美界的黑暗一面，縱使表面光鮮艷麗，但其實他們都知道，他們是在拿自己的生命換取這些虛無縹緲的「榮譽「。

在一次專業的健美表演秀上，我開始認真考慮退出「癮君子「的行列。因為同行對手一直在談論他們使用健美藥物的情況，其中一個還是踉蹌前行，我看著他的腿，噁心的傷痕似乎還冒著膿水。他說他一直在對他的股外側肌進行類固醇注射，希望將他的大腿快速增長起來，即使這樣，仍要堅持注射。

那只是我那天晚上看到愚蠢、令人噁心的事情之一，這些事情讓我意識到健美已經變得如此黑暗。我本應該與粉絲簽名合照的，但我收拾好了東西後從後門徑直離開了。我當時就在那裡決定我要退出這「硬核「的健美世界，儘管在未來的時間裡我還會健身並教人健身，但我決定放棄使用類固醇，但還會使用其他的促進合成代謝的激素。

儘管停止使用類固醇了一段時間後，但我的身體仍舊有問題。一種令人無法接受的腎上腺/壓力反應：我的手指和腳趾都腫脹起來，臉也腫起來，像是一個被蜜蜂蜇傷的人，胃也變得異常腫脹。我立刻去看醫生，他給了一些利尿劑和鎮靜劑，並加快了血液檢查。結果出來後，我永遠不會忘記醫生說的話：「這樣說吧，我60多歲的病人已經有四次嚴重的心臟病發作，但他的血液檢查結果仍舊比你的要好。」這句話直接讓我崩潰，我反思我為何堅持以這種方式對待自己的身體，一直以來我都以我身在」健康「產業來欺騙自己。

從此我徹底放棄了所有的健身藥物，放棄變大沒有那麼容易，許多人一旦踏上了這條路也回不了頭正是因為此，我沒有找任何的借口，我完全放棄了這些東西，也放棄了變大之路。8周後，我的血壓終於恢復了正常，12周後，指標已經是健康範圍。而我的肌肉也隨著消逝，看看下面的照片你就明白，藥物是有多可怕。這是我2016年在杜拜拍攝的照片，那時我55歲。

而現在我已經掉了40-50磅的肌肉，但也絕對算得上硬漢。

記住，任何時候，健美和健康都是相對的。