今天為大家推薦10組「立臥撐」動作
堪稱「燃脂殺招」
胖嘟嘟的我們快點做起來吧
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堅持30天
你看起來絕對不止瘦了10斤
當然飲食也要控制啦
做幾下根據自己的情況來
實用轉發給更多的小夥伴
更多乾貨,直接關注我吧? 微信公眾號suzhuojianshen
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