吃枇杷的注意事項

目錄

• 吃枇杷的注意事項
• 如何挑選枇杷
• 孕婦能吃枇杷嗎
• 孕婦吃枇杷好嗎
• 孕婦吃枇杷的注意事項
• 寶寶能吃枇杷嗎
• 產婦能吃枇杷嗎
• 哺乳期能吃枇杷嗎
• 食物相剋表

果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃經。

功效潤燥，清肺，止咳，止渴，和胃。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。

禁忌人群糖尿病患者忌食；尚未成熟的批把忌食。

適宜人群一般人群均可食用

枇杷既可以作為水果來食用，新鮮美味口感也是非常的好，還可以用作藥材，充分發揮它的多重功效。別看枇杷小小的一顆，吃起來卻有著大大的學問呢。那麼我們在食用枇杷的時候有什麼需要注意的地方呢?我們在購買的時候如何挑選枇杷才最好呢?接下來讓我們一起來看看吧。

吃枇杷的注意事項

我們都知道枇杷的皮上面是有一層小小的絨毛的，所以我們在食用枇杷的時候要將枇杷的皮去掉。另外我們吃枇杷的時候需要注意，還要去掉枇杷的蒂部，也就是帶把的那頭，一般來說成熟的枇杷很容易去皮，一撕就下來了。成熟枇杷的皮比較容易去，直接撕下就行了。枇杷不僅僅要去皮去蒂，還要去尾。但是去尾就沒有那麼容易了，首先我們應該把枇杷去掉皮以後用兩根手指夾住往上拔，就很容易摘下來了，為什麼要去掉枇杷的尾部呢?因為尾部有絨毛也很臟，所以要去掉。

那麼枇杷不能和什麼一起食用呢?我們來看看，首先，吃了枇杷就不能夠喝白酒了，因為白酒裡面含有酒精，很容易將枇杷裡的類胡蘿蔔素轉化為促氧化物質，而這種促氧化物質會擠壓其他細胞，而且吃了枇杷還不能喝牛奶，因為牛奶裡面的蛋白質會和蘋果酸結合形成有機酸，產生沉澱。另外，小麥雖然很好，但是和枇杷一起食用很容易產生痰。

那麼什麼食物適合和枇杷一起食用也?石榴是很不錯的選擇，因為石榴和枇杷中都含有檸檬酸和蘋果酸，一起食用能夠打開胃口，促進消化，還能夠補充精力。另外，枇杷可以和蜂蜜一起食用，因為枇杷中的某些物質能夠有效的抑製流感病毒，如果和能夠止咳化痰的蜂蜜一起食用，效果也是非常棒。而如果一起食用枇杷和人蔘，能夠有效的治療胃病。

如何挑選枇杷

首先我們在挑選枇杷的時候要選擇那些絨毛和果粉比較完整的枇杷，因為一般來說新鮮的枇杷表面都會有絨毛和果粉，如果它們保存的很好，就說明枇杷果實沒有收到什麼損害，很新鮮，這樣其中的維生素C含量也很高。我們在挑選枇杷時要注意選擇那些大小適中的枇杷，枇杷太大可能添加了膨大劑，如果太小說明營養可能不太充足。另外，枇杷的顏色越深越成熟，吃起來也更甜，而那些顏色呈現出淡黃色的果實都不太好吃。

枇杷還分為紅肉枇杷和白肉枇杷。白肉枇杷的果肉是淡黃色的，它的皮很容易剝下來。汁水比較多而且很甜，但是它的皮很薄，不容易運輸和儲藏，而紅肉枇杷的果實呈現出黃色或者橙紅色，肉質沒有白肉枇杷那麼細膩，但是很容易運輸儲存。我們在儲存枇杷的時候最好不要放在冰箱裡，因為水汽太多很容易變黑，所以放在乾燥通風的地方就可以了。如果已經剝皮，可以放在糖水或者鹽水中，防止變色。

孕婦能吃枇杷嗎

首先孕婦是可以吃枇杷的，因為枇杷的營養價值很高，而孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養，枇杷中除了含有豐富的維生素以外，還有碳水化合物，蛋白質，脂肪等營養物質，而且枇杷中的胡蘿蔔素含量是水果中最高的，在我們的體內還可以轉化成維生素A。枇杷的藥用價值也很高，能夠止咳化痰，治療咳嗽等疾病，孕婦食用枇杷能夠緩解嘔吐的癥狀，還能夠預防感冒。

孕婦吃枇杷好嗎

孕婦吃枇杷有很多的好處，枇杷的口味很獨特，營養價值也很豐富，含有多重維生素，孕婦食用枇杷能夠補充營養，對寶寶也很有好處，而且食用枇杷能夠有效的刺激消化腺，能夠增強食慾，幫助我們消化和吸收，還能夠解暑。在夏天的時候孕婦很容易沒有胃口，所以吃枇杷很有好處。

孕婦吃枇杷的注意事項

孕婦在吃枇杷的時候有很多需要我們注意的地方，雖然枇杷很好吃，營養價值也很高，但是不能夠多吃因為枇杷是寒性的食物，吃多了不太好，而且吃的太多還會容易發熱，所以孕婦媽媽一次食用一兩個就好了。由於枇杷的糖分很多，所以患有糖尿病的孕婦媽媽不要吃枇杷，脾胃虛弱容易腹瀉的人不要吃枇杷。枇杷仁有毒，萬萬不能夠食用。

寶寶能吃枇杷嗎

首先寶寶是可以吃枇杷的，但是不能夠吃的太多，如果出現過敏的現象，就不要吃了，如果寶寶咳嗽的時候可以用枇杷熬成水給寶寶喝，等到寶寶長大一點可以把枇杷餵給寶寶吃。而且枇杷能夠預防流行性感冒，但是要注意不能夠吃的太多的。

產婦能吃枇杷嗎

產婦可以吃枇杷因為枇杷能夠止咳化痰，而且還能夠有效的治療流行性感冒，枇杷中的營養價值很高，能夠及時的補充產婦身體流失的營養，提高抵抗力和免疫力。在生產以後產婦的身體虛弱，食慾也不好，消化功能也不太好，這個時候產婦就可以喝一杯枇杷茶，能夠增進食慾，非常不錯。

哺乳期能吃枇杷嗎

哺乳期是可以食用枇杷的，枇杷中的維生素含量很豐富，能夠有效的防癌抗癌，對正處於哺乳期的媽媽很有幫助，而且正處於哺乳期的媽媽很容易出現口乾舌燥的現象，這個時候就可以把枇杷煎水以後服用，還能夠治療由於扁桃體發炎引起的咽喉腫痛。但是哺乳期的時候吃枇杷要適量，不能夠吃的太多，一兩顆就夠了。

以上就是有關枇杷的一些小知識，相信大家看到這裡都對枇杷有了更深層次的理解，所以我們在吃枇杷的時候一定要注意不能夠吃得太多，否則會產生不良反應，而且要注意枇杷的核不能吃，是有毒的。

食物相剋表

與枇杷「相剋」的食物

• 白酒枇杷

  酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，不利於健康。

• 牛奶枇杷

  牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉澱。

• 小麥枇杷

  小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。

與枇杷「搭配」的食物

• 石榴枇杷

  二者都含有蘋果酸與檸檬酸，有助於增進食慾，幫助消化，增加體能和耐力。

• 蜂蜜枇杷

  枇杷中的有效物質可抑製流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜，可潤喉止咳，主治傷風感冒。

• 人蔘枇杷

  枇杷對肺病和胃病有很好的療效，若有人蔘、生薑、丁香等配合食用，可輔助治療反胃、嘔逆之症。