這幾種食物是血管「清道夫」，每天吃一點，清除血管垃圾，防血栓

燕麥的營養價值比米飯還高，常吃還能幫助人體排便排毒，添加了水果和堅果乾之後，吃完讓人精神飽滿，當早餐也不錯

桑葚乾有著「三月桑葚賽人蔘」的美譽。其中所含脂肪酸有分解脂肪、降低血脂的作用，可阻止脂質在血管內沉積，防止血管粥樣硬化等

黑蒜不是一個新物種，而是用精選新鮮的獨頭生蒜，經過精湛的發酵工藝90天自然發酵而成，它有很高的營養價值，經常食用可以恢復血管彈性，清除血管垃圾