最近發現，很多人光顧著保養臉，對頭髮真的一無所知啊，比如居然會相信一邊洗頭一邊梳頭能讓頭髮更順滑，怪不得發質越來越差，掉發還特別嚴重！
無論是剛洗完頭還是剛起床
隨處可見的一團一團的頭髮
此刻我就是禿頭女孩本禿
現代人因為各種原因會出現經常性的脫髮，而且脫髮的發量還越來越多，那麼脫髮究竟是如何造成的呢？如何有效護理頭髮，防止脫髮，下面就一起來看看吧
造成脫髮原因有哪些？
1、缺乏營養
人體一旦缺乏營養就會有很明顯的癥狀，脫髮，面黃肌瘦。脫髮程度可以說是相當厲害了，相信脫髮的人，每次洗頭後，你都會看見頭髮是一把把的掉的。頭髮不止脫得厲害，發質還會出現枯燥，看起來沒有一絲光澤。
2、長時間面對電腦
長時間面對電腦的人群
脫髮也是非常嚴重的
男性對面電腦也會脫很多頭髮
不是只有女性脫髮厲害
男性脫起發來也是相當厲害
3、壓力過大
日常生活中，上班時，長官給你造成無形的壓力
相信很多上班族都會出現工作壓力大這個情況
一旦壓力過大，想得事情也會比較多
容易產生抑鬱的心理，從而導致脫髮
4、水溫沒調對
我們的頭髮和頭皮都是非常脆弱的
太燙的水會讓頭髮斷裂
也會燙壞頭皮上的細胞
脫髮和頭皮屑就是這樣來的
31℃~38℃的水溫是最好的
但是冬天裡就要注意
水溫千萬不可以調太高啦
一不留神就會禿到親媽都不認識
如何從產品上科學地護髮呢？
1、洗髮精怎麼挑？
護髮第一步就是選好洗髮精啦，而關於洗髮精，被問得最多的就是：到底能不能用矽油洗髮精？畢竟關於矽油的謠言一直甚囂塵上，堵塞毛孔、用了會脫髮，甚至是致癌，說得比七大姑八大姨的朋友圈還嚇人。
矽油它不是洪水猛獸，別怕！矽油應用到化妝品裡已經有60多年的歷史了，還沒發現它對人體有什麼傷害。相反，它性能很卓越，簡直可以說是無可替代。
在化妝品和護髮產品中，矽油的作用主要是調節膚感、平滑皮膚、撫平毛躁。原理很簡單，洗頭的時候，水和清潔劑會讓毛鱗片張開，這時候頭髮會變得毛躁。
但如果有矽油，它就能填補這些縫隙，讓頭髮表面重新變得光滑柔順。
雖然老是給矽油平反，但也沒有說無矽油洗髮精不好的意思。如果你是細軟發質，頭髮特別容易塌，又或者頭皮特別愛出油，希望洗得乾乾淨淨，那無矽油洗髮精就更適合你。沒有矽油來潤滑頭髮，頭髮看起來就會更蓬鬆，也沒那麼容易油。
總結一下就是：細軟發質選擇無矽油洗髮精
粗硬受損發質選擇含矽油的洗髮精
2、護髮素怎麼挑？一定要用護髮素嗎？
為什麼洗髮精要跟護髮素配合使用？
因為洗髮精最重要的作用是清潔，而常見的清潔劑是陰離子表面活性劑，這些表活帶有負電荷，會讓頭髮的毛鱗片張開。
而護髮素的主要成分則是陽離子表活+油脂類+矽油，陽離子表活是沖著陰離子表活來的，它倆相遇後不再帶電，毛鱗片就會被撫平。而且油脂類成分和矽油也能填充鱗片的縫隙，最終讓頭髮變得柔順有光澤。
但所有人都一定要用護髮素嗎？當然不是。洗髮精+護髮素才不是什麼金科玉律呢。按需使用就行啦！
對乾燥粗硬的頭髮來說，護髮素是非常有必要的，但對於油膩細軟的頭髮來說，用了護髮素，反而會出油更快、髮型更塌。這種情況就可以選擇不用護髮素，或選擇無矽油護髮素。
除了護髮素以外，市面上還有護髮精油和發膜，雖然形式不同，但作用都和護髮素相似，區別只在於誰用起來效果比較好而已~
盡量不要接觸頭皮，只是在頭髮中部和尾端使用。
吹風機怎麼挑？
很多人都會用心挑選洗髮精和護髮素，但對於吹風機，就覺得能吹乾頭髮就行。經常有人花幾百塊買洗髮精，卻用著59塊錢包郵的吹風機。殊不知，這裡面門道多著呢~吹風機選不好，再好的洗髮精和護髮素都白搭
一台優秀的吹風機，必須同時滿足三個條件
這個不用多說啦！每天早上上班都是一場生死時速，不能三五分鐘吹乾頭髮的吹風機，和鹹魚有什麼兩樣？
有的吹風機溫度特別高，很快就能吹乾，但對頭髮的損傷也超大，因為高溫會讓毛鱗片打開甚至掉落，讓頭髮越吹越毛躁。
能同時做到「快速吹乾」和「溫度不過高」，才是真正的高手。
平時頭髮毛躁打結的原因有兩個，一是毛鱗片張開，二是靜電（頭髮相互摩擦產生的）。
這時候就要派出負離子上場了。負離子吹風機能夠自己生產負離子，並把這些負離子biubiubiu發射到頭髮上，而這些負離子剛好可以乾掉靜電，讓頭髮重新變得順滑。??
如何從生活習慣上護理頭髮？
為了有更好的頭髮，短期內當然有發膜之類的產品來迅速提升，但是長期來看，身體健康是關鍵。
身體健康，膳食均衡，營養能夠順暢地運輸到頭髮上——最後這一步，就要求有一個健康的頭部皮膚，畢竟頭髮是從頭皮裡長出來的，土壤好，莊稼才會好。
對於頭部皮膚來說，最大的挑戰常常是油脂過多。
油膩的頭皮，容易引來不懷好意的微生物，造成頭屑和頭癢，亞洲人尤甚。而由於頭癢和微生物引起的炎症，脫髮的風險也就大大增加。
1、勤洗
洗頭的時候，打濕頭髮，用溫和的洗髮精，並且一邊洗一邊用指肚（不要用指甲）去按摩頭皮，保證頭皮被清潔到。
2、徹底沖洗乾淨
洗頭一定要徹底沖洗乾淨 晚上洗頭可以洗兩次洗髮精
清洗不乾凈殘留的表面活性劑對頭皮會造成傷害
可能會頭癢和起頭包
3、梳子
選擇合適的梳子，不要太鋒利
頭皮藏在頭髮深處，不太容易受到直接的傷害
因此對於物理摩擦或者刺戳防禦力都不強
所以梳子盡量用圓頭，減少刮傷頭皮的可能
4、帽子和頭盔
多清潔，我們經常會忘記
帽子和頭盔是微生物的溫床
今天的護髮內容到這裡就告一段落啦
希望大家都擁有柔順健康的頭髮！
掃描??二維碼了解
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室