長壽老人都沒脾氣！問其原因：生氣折磨的是自己

生氣是怎麼回事？一項新的研究表明，由憤怒引起的心律失常所看到的心電圖比正常心律失常更混亂，所以生氣可以說對於人體的傷害是很大的。

所有由憤怒引起的心律失常患者都是從早期心室收縮開始的，並且這種形式的心臟收縮增加了突發性心力衰竭的可能性。強烈的情緒如憤怒會嚴重影響心律，久之還會危及人的性命。

生氣肯定是對人體有所損傷的，那麼生氣到底是最傷哪裡呢，接下來就讓我們來分析一下。

1.皮膚

人在憤怒時，體內會生成毒素，刺激毛囊，引起色斑皮膚暗沉等各種皮膚問題。

2.子宮、乳腺

男人生氣，傷害的其實是自己的肝臟，女人生氣，傷害的其實是自己的乳房和子宮，也就是生殖系統。經常生氣，還有可能引起不孕，所以女性懷孕時，醫生會特意囑咐準媽媽，保持心態平和。

3.甲狀腺

生氣對於甲狀腺很不好，老發脾氣會導致甲狀腺功能亢進。

4.大腦

人的發脾氣時，更多的血液會湧向大腦，血液中的毒素也進入腦中，從而加速大腦的老化。

5.肺

當情緒衝動時，呼吸會很快，甚至過多，這時候肺泡停止擴張，沒有時間收縮，不能得到適當的放鬆，從而損害了肺的健康。

6.胃

憤怒可引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸道血流量，減緩蠕動，並導致嚴重的胃潰瘍和其他胃部疾病。

7.心臟

大量血液湧入大腦，減少心臟的血液供應，導致心肌缺血。為了滿足身體的需要，心臟必須更加努力工作，所以心跳更不規律，這樣會導致疾病。

8.肝臟

當憤怒時，人體會加速分泌茶酚胺，作用於中樞神經系統，增加血糖，增加脂肪酸分解，並增加血液和肝細胞中的毒素。

憤怒往往就是在浪費時間，傷害他人，傷害自己，導致嚴重的各種悲劇。事實上，如果你靜下心來好好想一想，那是非常不值得的。因為我們的生命是如此的美麗和短暫，我們真的不要老是生氣，傷害自己和他人。