春天老是犯鼻炎，中醫教你這麼做，擺脫過敏性鼻炎！

鼻炎很多情況都是感冒引起的，出現陣發性打噴嚏、流鼻涕等情況，但是過不了一個星期，病情又反反覆復，一來就持續一兩個月，對人的健康影響是非常大的。

1.大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴 入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈，但是大蒜過敏的人不能用這個方法。

2.冷水洗臉洗鼻

冷水洗臉可以使血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀，提高鼻腔的免疫力。早上打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3~5次，早上可以適當多重複幾次。不僅能緩解鼻炎，對於預防感冒也是很有效果。

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