女人年過40歲，很多婦科疾病會找上門，對於卵巢腫瘤如何預防呢

女人過了40歲之後，身體的功能開始下降，這時候很多婦科疾病也會找上門來，尤其是卵巢腫瘤這種疾病的發病率是非常高的，那麼女人過了40歲之後在生活中如何預防卵巢囊腫這種疾病的發生呢，下面文章就給大家介紹了幾種預防措施，趕緊去看看吧，這樣希望對你預防腫瘤疾病有幫助。

1、別用洗衣機清洗內衣褲

如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。

2、別熬夜

都市女性經常加夜班，如果長期過著「黑白顛倒」的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。

3、別經常使用護墊

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。

4、別久坐不動

久坐不動也可能會導致盆腔炎，很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件，並保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生。

5、別過分清潔

女性的生殖系統有天然的屏障和自潔作用，具備與生俱來的防病抗病功能。例如陰道內呈弱酸環境，大量乳酸桿菌充當著「健康衛士」，抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗陰道會破壞陰道內菌群平衡，引起黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，甚至會上行性感染導致子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發生。

在以上的文章中給大家介紹了女人如何預防卵巢腫瘤疾病的方法在生活中如果想預防這種疾病，我們千萬不要久坐不動，適當的進行運動，這樣可以防止盆腔炎等疾病的發生，另外也不要過分清潔，尤其是內褲一定要適當的清洗，做好衛生工作。這樣才可以讓自己遠離卵巢腫瘤等疾病。