學會這一招，治腳氣，不複發

一、腳氣為何反覆發作

1、衛生不過關

首先，大家都知道腳氣是由真菌感染引起，而真菌卻比較喜歡在溫暖、潮濕的環境中滋生，而鞋子將會給真菌提供這一便利的條件，特別是透氣性較差的鞋子，若是不注重鞋子的衛生，鞋子裡面將會滋生大量的真菌，若是長期穿這樣的鞋子，就會導致人們的腳氣出現反覆發作，不得痊癒。

2、不注意預防

很多患有腳氣的朋友，在治癒腳氣之後，都會放鬆警惕，不注意真菌的預防，這將會給真菌可乘之機，從而導致真菌再次的入侵到皮膚上，引起腳氣的複發，若是想要不再患有腳氣，唯有在戰勝它後，保持良好的衛生習慣，這樣才能夠避免真菌再次的感染。

3、胡亂用藥

這是很多腳氣患者，都會出現的情況，在發現自己患有腳氣後，只是簡單的購買一些外用藥，來進行治療，甚至還有的朋友會使用一些小偏方來治療，雖說這些方法都具有一定的殺菌效果，但是卻不能夠將藏身在皮膚深處的真菌滅殺乾淨，這將會留下很大的隱患，腳氣也會出現反覆發作的情況。

4、不堅持用藥

很多腳氣患者，在治療腳氣的時候，會出現這樣的情況，那就是在發現腳不癢了，要麼是選擇放棄用藥，要麼是三天兩頭的用一次葯，殊不知，皮膚極其皮膚深處的真菌根本就沒有滅殺乾淨，若是一停葯的話，真菌就會再次出來「作祟」，使腳氣再次複發。

二、怎麼做才能擺脫腳氣

1、持之以恆，堅持到底

很多腳氣患者會出現，反覆發作的現象，而出現這種情況，最主要的原因是因為他們沒能堅持到底，很多人在發現腳氣有好轉之後，都會放棄繼續治療，其實他們的腳氣根本就沒有完全的康復，腳部的真菌還沒有滅殺乾淨，若是停止治療就會導致腳氣死灰復燃再次複發。所以對於腳氣的治療，大家一定要持之以恆，堅持到底。

2、保持良好的心態

若是大家想要徹底擺脫腳氣，首先要做的就是把自己心態放平，要以積極的心態去對待腳氣，並做到及早的發現，及早的治療，這樣才不會錯過最佳的治療時機。

3、正確選擇外用製劑

很多朋友之所以出現，腳氣不得康復的情況，很大的原因出在了對藥物的選擇上，因為不同的外用藥物，其滲透和殺菌效果比較差，不能將皮膚深處的真菌消滅乾淨，所以就會導致很多人出現腳氣不能康復現象，那麼什麼樣的外用製劑具有強滲透力、強殺菌力呢？

三、做好日常預防，徹底遠離腳氣

1、首先養成良好的衛生習慣，做到勤換洗鞋襪，勤洗腳，保持鞋襪的乾燥，並不與別人公用生活用品。

2、搞好環境衛生，特別是用來存放鞋襪的鞋櫃，一定要保持其整潔乾燥，還要時常做消毒處理。

3、注意飲食的合理搭配，盡量不吃辛辣容易出汗的食物，要及時的補充皮膚所需的微量元素，像維生素B1等。