睡覺流口水，可能是脾虛

?睡覺流口水，可能是脾虛。

有些人睡覺時會流口水，這可能是脾氣不足的一種表現，因為脾主涎。這個涎是脾之水脾之氣的外在表現，一個人如果脾氣充足，涎液才能正常運輸，它會幫助我們吞咽和消化食物，不會外溢。而睡覺時流口水，常常是脾氣虛的表現，要從健脾入手。首先是吃中藥調理，以健脾，固腎，可以吃蓮子，紅豆，山藥，黨參等等，還要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即睡覺，飯後晚飯不要吃得太多，少吃油膩黏糯的東西，要養成飯後漱口，睡前刷牙的良好的衛生習慣以減少口腔內炎症的發生。睡前不要做劇烈的運動，減少睡前用腦的情況。

還要注意睡覺的姿勢。如果睡覺的姿勢不當，像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。另外口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。

牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。

除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。還有像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

睡覺時流口水，原因很多，但總是脾胃虛弱，或有情志失調，或者外邪侵襲，所以治療要從根本上著手。

一、中藥治療。

二、情緒調節。

三、身體鍛煉。

四、食飲有節。

五、清潔衛生。