胃炎不愈太煩惱？小小中藥包，病痛自然消！

胃病一犯，天昏地暗，雖然現代醫學有很多治療方法，可是胃病作為一種頑固的慢性疾病，真的是病來如山倒，病去如抽絲。如果你覺得口服藥的效果不理想，不妨配合一下外敷療法，或許能起到事半功倍的效果呢！

根據大部分胃病患者的痛點、痛感、發病原因及過程，大致分為：肝胃積熱、肝氣犯胃、瘀血氣滯、脾胃虛寒等，治療也對應的採取清肝和胃、消食導滯、養陰補胃、溫中健脾的治療原則。胃部問題會通連相應的經絡穴位，在體表的反應點匯聚氣血，所以在這些反應點上外敷中藥，能將藥性發揮至極，實現內服藥無法實現的作用。

這裡向大家推薦2個患者反映效果不錯的溫胃散寒外貼法：

1、脹氣積食型胃痛

方法：30g白蘿蔔（生）與等量生薑一起搗成泥，加入香附粗粉，調入少許酒精，在開水鍋裡隔水燙10秒，裝入紗布袋，趁熱敷胃脘部15分鐘，中途冷卻可更換，每日1-2次。3日後會感覺胃口大開，消化加快，疼痛消散。

2、反酸燒心型胃痛

方法：30g生薑搗碎，與30g麵粉混合後，加2個雞蛋清，外敷灼痛部位皮膚處，每天2次，每次15分鐘。對於胃痛有很好緩解作用。

胃炎患者中70%存在胃痛現象，中藥熱敷治療胃炎疼痛的作用經過很多患者證實，大家不妨一試。除此之外，胃病患者可以多吃3類食物，補肝健腸胃，遠離腸胃疾病。

1、木瓜

木瓜在女性堆還是很出名的，享譽著「豐胸大王」的美名，其實它豐胸的效果並不佳但對身體的滋養效果還是很好的，能祛濕和胃，滋脾益肺，長期吃木瓜可以健脾消食，滋養身體。

2、黃豆豬蹄木瓜湯

腸胃不好導致腎氣虛竭，剛好黃豆豬蹄再加木瓜就能解決這個問題，做法很簡單：豬腳洗凈滾水去腥，煮一鍋清水放入蔥薑料酒等，再放入黃豆與豬腳燉煮兩個小時後，將已經去皮去籽的木瓜切塊放入燉煮30分鐘即可出鍋享用。此湯含有豐富的營養成分，足可以達到養腸胃的功效。

3、荔枝乾

荔枝乾鮮嫩多汁的荔枝對腸胃的滋養功能也不小，鮮荔枝可以和胃平逆，乾荔枝可以補肝健胃益氣養血，將荔枝肉與糯米一起煮粥，可以治療食欲不振。

想要養腸胃不是一蹴而就的，必須生活作息規律，飲食注意；養腸胃也不是只有體虛年老的人需要，年輕人，腸胃健康的也要防患於未然，腸胃通元氣，一定要注重腸胃的保養。

養胃知識老郭說本文作者微信weichang006