你知道嗎，拉肚子也會出人命！

對於很多人來說，夏季出現腸胃不適，腹瀉等現象是十分常見，所以在出現腹瀉等不適癥狀的時候，不會特別在意，吃點止瀉藥就過去了，但是要警惕，腹瀉也可能會造成嚴重的危害。

拉肚子忽視治療，可能會死人

根據世界衛生組織的調查顯示，腹瀉的致死率僅次於腫瘤、心/腦血管病、糖尿病之後，高居各種疾病死亡率的第四位。

這個世界上從來沒有人會無緣無故的患病，更加不會莫名其妙的突然出現病情變化。我們之所以會這麼覺得，是因為沒有人注意到那些發生在患者身體內的細微變化和身體早已經發出卻被所有人忽視的求救信號罷了！

拉肚子很常見，但是對於中老年人來說，若本身就患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，或者是心臟有隱疾者，在出現發熱、腹瀉、嘔吐、納差、大量出汗後的電解質紊亂往往可以誘發嚴重的惡性心血管事件。

有些不典型癥狀的急性心肌梗死患者就是會以腹痛為首發的臨床表現，多次腹瀉後電解質紊亂，加之低血容量性休克的存在，最終誘發了心臟異常。

腹瀉三大誤區，千萬別再犯！

誤區一：腹瀉了就靠吃止瀉藥

大多數人在腹瀉時，採取的第一個措施就是立即吃止瀉藥，但這並不可取。夏季腹瀉多由細菌、病毒等感染引起，若一腹瀉就吃止瀉藥，也就意味著體內的「有毒物質」滯留，會加重對腸道環境的損害，威脅有益菌，很可能再次出現更嚴重的腹瀉甚至誘發腸道疾病。

建議一般情況下，一天腹瀉不超過3次，不必急著吃止瀉藥、消炎藥等藥物，適當多喝些水，吃點粥，補充淡鹽水。

誤區二：任何腹瀉都吃抗生素

引起腹瀉的原因很多，如：腸道功能紊亂、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等，抗生素無法殺滅葡萄球菌等病毒及寄生蟲。

腸道中的有益菌、有害菌、中性菌三類細菌處於相對平衡的狀態，以維護腸道健康。但抗生素會同時殺害有害菌及有益菌，不僅會導致有益菌死亡，還會造成對抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破壞菌群環境，反而加重病情。

建議如果病情嚴重，建議到醫院進行化驗，明確致病菌種類，再遵醫囑選用藥物治療。

誤區三：出現腹瀉不採取任何措施

腹瀉是一種自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出現更大的隱患。細菌、病毒等微生物會在生長繁殖過程中產生腸毒素、神經毒素等有害物質，若不加以乾預，被人體吸收後會造成不同程度的傷害，如：腹痛、頭痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。

建議腹瀉時，應兼顧「排毒」與「止瀉」，以減少對身體的傷害。對於輕微的腹瀉，一般專家都會建議加強可溶性膳食纖維的攝入。同時，腹瀉剛好轉時也不應掉以輕心。

提醒：盛夏季節裡，細菌繁殖很快，所以盡量少吃生、冷、硬食物，尤其是易帶致病菌的食物，如螺螄、貝類、螃蟹等水產品，也不要流連於路邊燒烤攤，以免飲食不潔誘發腹瀉。