孕期準媽咪晚上睡覺，胎寶在乾嘛？他在媽媽肚子裡忙著呢

懷孕後只有感覺到胎動後，準媽咪才覺得自己成為媽媽了，畢竟能真實感覺到寶寶在肚子裡的活動了。想當初我剛懷上寶寶，第一次感覺到胎動也是激動的不行，當時寶爸還笑我。胎兒在媽媽肚子裡的活動，相信每個媽媽都很好奇，到底他在乾嘛呢？

寧寧懷孕6個多月了，最近發現寶寶動的很有趣，尤其是晚上。她睡著了，寶寶也乖乖的，但只要她起來吃點東西或者上廁所，寶寶就會動起來，即使她接著躺下睡覺，寶寶也會踢來踢去，好像喊媽媽起來陪她玩。晚上準媽咪睡覺，胎寶不睡覺嗎？為什麼會動來動去呢？

▊?懷孕後媽媽在睡覺，胎寶在乾啥？

晚上的時間對於我們來說，就是用來睡覺的，但胎寶不一樣，他在媽媽子宮內還沒形成固定的作息規律，有時也並不是在睡覺，可能在自己玩耍。

★、閉目養神

胎寶在媽媽肚子裡，大部分時間是在休息，子宮內黑漆漆的環境，胎寶也看不到什麼，所以常常緊閉雙眼，有時隨著媽媽的心跳聲，就進入了夢鄉。

整個孕期胎寶的深度睡眠時間大約佔20%，其餘的時間或者在活動或者在半睡眠狀態。胎寶可能會伸伸胳膊，翻個身等，但只要他睡著了，胎動和胎心率就會相對平穩，而且不容易被吵醒。

★、小表情的變化

從懷孕11周開始，胎兒的發育就會進入快車道，此時胎兒的心臟開始向所有的內臟器官供血，並且通過臍帶和胎盤儲存的能量進行物質交換。胎寶也學會了吮吸、吞咽和打哈欠。

打哈欠和我們成人一樣，嘴巴張的大大的，不一定是困了也不一定是累了，有時可能只是調皮。不貴，胎寶吞咽羊水時，表情非常滿足，這是他在吸收營養，而且通過吞咽羊水在鍛煉自己的肺部功能，為出生後建立呼吸做準備。

★、活動一下-游泳

懷孕後，子宮裡會被大量羊水充盈，胎寶就在這個大游泳池裡活動。有時會遊來遊去，有時會啃啃小腳丫，甚至是吮吸手指。從懷孕第六周開始，胎寶就會四處遊動，但這時媽媽媽媽們還不能感覺到，畢竟他的力氣還很小。

等月份大一些，胎動的力度也會越來越大，胎寶常常翻身、亂踢等，媽媽們會感覺到肚子裡好像在敲鑼打鼓一樣，而且這個時間不區分白天還是黑夜。寶寶想動就會動。

★、玩弄臍帶的遊戲

胎寶在子宮內並沒有什麼玩具可以玩，但他很調皮，只要能抓到的，都能玩上一陣子。比如臍帶。雖然它是輸送養料的紐帶，但胎寶也會抓著把玩，當成自己的"玩具"。有時玩累了就休息下，但有時也會繞來繞去，玩個不停。

當然，這其實是非常危險的，一個不小心就容易造成臍帶繞頸。但聰明的胎寶通常可以自己繞出來，翻個跟頭或者是轉個圈兒。

★、偷"聽"媽媽說話

胎寶在24周左右，聽覺系統已經趨近完善，可以聽到外界的聲音，還能分清哪些是媽媽的聲音。所以，準媽咪要多跟寶寶說話，這樣寶寶聽到會回應，也是一種胎教模式。

如果能經常放音樂就更好了，胎寶聽到喜歡的音樂，會隨著節奏移動，而且能刺激聽覺神經的發育。

枕邊育兒寄語：

看完上面的介紹，是不是感覺有些不可思議？胎寶在媽媽肚子裡的這些活動，是成為媽媽後最幸福的感受，胎動也和媽媽的情緒、愛撫、光線變化有關。經常跟寶寶對話或互動，對胎寶的智力發育和情感發育都非常重要呢！

多平台邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專註孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！