舞蹈老師分享無痛分娩的經歷

在微博上有一位網友孕媽@靜待時光185250，發布微博稱自己離預產期還有九天，看到一個自然分娩的影片，表示感覺很恐怖，很嚇人。

很多網友回復了這位孕媽：

@橋松親親：我生孩子的醫院沒有無痛，生孩子時真的特別痛，特別特別痛，先開始就是痛經的疼痛，後來比痛經痛好多好多。還要坐著餵奶、吃飯，超級痛得，那些說不痛的人……佩服。

也有網友表示@遊向海底的海豚：加油，別怕，我順產了兩個寶寶，順產媽媽恢復快，孩子很強壯，很少生病。我生完之後三個小時自己從待產室走出來。

@小小蜜蜂吃蜂蜜：現在可以做無痛，順產沒有那麼可怕，我才生完20幾天，順產，打了無痛沒感覺到痛，就是後期十指全開了感覺肚子發脹。感覺比剖腹產輕鬆多了。

記者也採訪到一位年輕的媽媽冬青，今年1月23日在安琪兒醫院自然分娩的肚皮舞老師。冬青說開始懷孕時，自己聽取了朋友和親人的經驗，並去網上、書上了解很多關於分娩的知識。冬青認為，最自然的分娩，不需要任何乾預，才是對自己和寶寶是最好的，很怕打了無痛分娩，影響分娩過程中的用力而延長產程。

冬青告訴記者：「自己在備孕的期間一直跳舞、做瑜伽，對待自然分娩，態度很陽光、很積極。但是羊水先破了，很擔心分娩時寶寶是否會安全，心理特別焦慮，越是害怕疼痛感越強，疼得實在無法忍受。」在宮口開到三指的時候，冬青疼痛難忍，選擇了分娩鎮痛。

「確實在打了無痛10分鐘左右，疼痛感沒有那麼強烈了，還能感受到宮縮，我整個人都放鬆下來。在助產士的幫助下，我能很好地配合用力。放鬆之后宮口開得更快了，寶寶也正常下降，很快順利分娩。」

冬青形容，這是一次完美的分娩。寶寶平安出生，生產第二天就下床跳了一支舞。產後練習瑜伽，讓她社體恢復很快，二十天冬青就開始工作一切恢復正常。

患者正在無痛門診問診

疼痛也是一種疾病，需要關注和管理。但傳統觀念中，對待疼痛常常有三個誤區，一個是認為捱一捱就過去了，另一個是認為疼痛是疾病的附加反應，只有治好疾病才能消除疼痛感，還有一個是單純的止痛，屬於治標不治本，甚至有負面作用。

從問題的本源來看，影響疼痛的有心理、生理、社會、家庭以及時空等方面的因素。漠視可能加劇疼痛，太空的變化也可能加劇疼痛，比如生孩子從家到醫院，疼痛由於太空的變化產生緊張情緒，會更加劇疼痛的感受。因而，減輕女性分娩疼痛，醫生要有關注孕婦疼痛的意識，並且有進一步解決或緩解疼痛的手段。

麻醉師正在進行無痛分娩操作

記者採訪到重慶安琪兒婦產醫院麻醉科副主任鄭勇，安琪兒將疼痛管理前置到了孕中晚期，通過順產養成門診，事先對孕媽媽宣教緩解疼痛的心理訓練，讓孕媽做足準備應對待產、分娩時的心理準備。

從鎮痛的手段來說，除了無痛分娩針，還有產房的溫柔分娩、水中分娩等方式；從太空減痛因素來講，安琪兒LDR產休一體化產房，待產、分娩、產後觀察都在同一張床上完成，減少了產婦移動，家人參與陪產，也令產婦的緊張情緒得到緩解，這些都是安琪兒為減輕分娩疼痛，讓孕媽舒適順產所做的努力。

鄭勇特別提到，包括以前針對女性輸卵管照影，將造影劑直接由子宮頸管注入子宮腔，再經子宮腔到輸卵管，檢查輸卵管是否通暢。很多醫院並沒有採用鎮痛措施，以至於一些女性脹痛難忍、痛哭，甚至休克。而在安琪兒，不會讓女性感到疼痛。

1963年第一個疼痛門診，在西雅圖誕生。1989年國內第一家疼痛門診誕生。目前幾乎所有的三甲醫院都開設有疼痛科。安琪兒的疼痛管理門診（每周二下午）專為解決女性疼痛的改善，是針對婦產科急性、慢性疼痛進行精細化管理的專業性門診。通過麻醉科、婦產科、中醫科等多學科聯合，以藥物、非藥物等多種方式提供患者無痛分娩、無痛診療及無痛健康保健服務。