醫生教你5招緩解痛風的方法

「醫生，我這幾天感覺腳趾和膝蓋像火燒一樣痛，請你看一看。」近日，市民陳某時常感到腿部疼痛， 尤其到了晚上，膝蓋與腳趾兩個部位像被火燒般疼痛難忍，常常被痛醒。到醫院檢查才發現是患了關節炎，也就是人們常說的痛風。

據了解，痛風又稱富貴病。隨著生活水準的不斷提高，有的人整天大魚大肉，過量飲酒，加之運動少，身體代謝出了問題，造成尿酸在體內聚積，久而久之就會在關節形成痛風小結石，導致痛風。

痛風的治療並不複雜，需要在不同時期採用不同的治療方案 。急性期以抗炎止痛為主(治標),緩解期以降尿酸為主(治本)。

如何緩解痛風？10月22日，內江市第一人民醫院中西醫結合科醫生梁楊接受採訪時表示，可以從以下5個方面來緩解。

冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。痛風發作時，可以用毛巾或海綿在患處冰敷20分鐘。注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會加重炎症反應、加重水腫，使疼痛加劇。

臥床、抬高患處。痛風急性發作時，最好躺著休息，將腿抬高，下面墊一個枕頭，利於靜脈血迴流，減輕疼痛。

大量飲水。急性疼痛時 ，患者需大量喝水。每天飲水應超過2000毫升，有助於尿酸排出。

瀉鹽泡腳 。瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。痛風患者可以將硫酸鎂用水調好敷在痛處。但是，如果痛風部位有潰破，則不能使用。

藥物治療。痛風發作時，使用秋水仙鹼、非甾體消炎藥，必要時可使用糖皮質激素等藥物，能起到止痛作用。

梁楊表示，快速緩解疼痛的方法治標不治本，痛風治療的關鍵在於治本。在飲食上，應注意營養並有規律，減少高嘌呤食物的攝入。要多運動，提高身體代謝，排出多餘的尿酸，保持尿酸平衡。（龍朝陽）