洗臉美容養顏的方法

如果方法得當，清水洗臉是一種最好的護膚養顏手段，但清水洗臉大有學問。

水溫：洗臉水溫很有講究。熱水去汙效果好，但經常用50℃以上的水洗臉，卻會使皮膚鬆弛；過冷的水對皮膚刺激也較大，最適宜的溫度是33℃—36℃，最能適應面部皮膚的承受力。

方法：洗臉時，用雙手將水往臉上撩，由下而上，由裡而外，在兩頰及額頭打圈地洗，最後用柔軟的毛巾捂在臉上，輕拍面部，將水吸乾。動作要輕柔。

冷熱交替法：用兩隻臉盆分別盛上冷水和熱水（40℃左右），先用冷水擦在臉上，再換熱水洗，交替重複幾次，最後用冷水再拍洗一次，用柔軟毛巾將面部的水吸乾。洗完後，再用按摩霜按摩10分鐘，塗上適量面霜，效果最佳。

特殊洗臉法，用適合自己膚質的果汁萊汁洗臉，可補充水份，滋養皮膚，但一定要用清水漂清。每天臨睡前用水蒸汽熏蒸皮膚，擴張毛孔，徹底清除汙物，也可達到美容效果。

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