為什麼說高齡生育不好？科學的生育年齡段是什麼時候？

現代人受各方面思想的影響，越來越多人加入了晚婚晚育的大軍。在第六次全國人口普查結果中顯示，我國女性的平均生育年齡正在逐年推遲。但事實上，過晚生育對人們的健康並無益處。

高齡生育的2大弊端

1. 對懷孕者不利

很多女性在到了中年以後，其盆腔基本固定、陰道彈性降低、子宮的肌肉收縮力也隨著下降，此時懷孕比較容易難產。再者，當年齡越大，產婦就越容易發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產後抑鬱症等。

2. 增加胎兒患病風險

有數據顯示：

25~29歲生育，嬰兒患唐氏綜合征的概率為1/1500，30~34歲為1/900，35~39歲上升到1/300，而45歲以上則高達1/40。

此外，30~34歲生育，出現早產的風險會增加20%。

1. 男性

要知道，男性的生育能力與gao丸的生jing能力、jing液數量、jing子數量、活動能力等密不可分。而大多數男性朋友們是在25~35歲的這個年齡段裡精力最為充沛，身體也最是健壯，由此其jing子質量也最高。

若是年齡增長，身體機能也會逐漸下降，再加上炎症、飲食、環境等影響，gao酮水準回降低，附gao液分泌減少，jing子便沒有那麼優質了，女方受孕的幾率也會下降。甚至於大齡男性生出的子女患有先天性缺陷或疾病的概率也會有所增加。

2. 女性

臨床研究表明，25歲左右的女性的子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮足夠有力，平安分娩的可能性很大。再綜合心理等各個方面的考慮，女性的最適生育年齡應該是在25~29歲之間。

而一旦過了35歲，就屬於高齡產婦了，不僅受孕機會降低，自然流產率也會大幅增加。這個是很需要各位女性朋友們注意的！

1. 孕前體檢

男性方面最好要做個jing液檢查，此項檢查可以直觀地反映出男性的生育能力，並判斷是否需要適合生育。

而女性則需要進行全面體檢，而且在臨盆前就應該要提前入院觀察了，以確保孕者能夠順利生產。

2. 戒煙酒

吸煙不止影響jing子質量，還會降低jing子數量和jing液容量。因此懷孕3個月前就必須戒煙。酒也要少喝了，以減低胎兒患遺傳病的風險。

3. 注意飲食

多吃水果蔬菜、穀物，補充維生素。不建議在孕期進行減肥，除非特殊人群有醫囑。

備孕、濕氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？

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