千萬不要用跑步來減肥，太可怕了……

作者：老王；來源：跑步指南

據調查，如今減肥瘦身的人群只有上升而沒有下降的趨勢。

但是，需要提醒大家的是：千萬不要再用跑步來減肥，因為真的太可怕了！

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現之前的衣服和褲子都大得不能穿了，又要重新買，辛辛苦苦一個月，工資又沒了。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現買來的化妝品都不怎麼用了，簡直是在浪費錢。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己不再喜歡靠才華那麼辛苦的養活自己了，而是有了想靠臉和身材的這種壞想法......

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己比wifi熱點還受歡迎，人人都在看你，好尷尬，好沒有安全感。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己找對象比之前更加困難了，大家不再相信你依然是單身的這個事實。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己拍照片都不怎麼喜歡擺Poss了，隨便怎麼拍都是美美噠。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己也得了反手摸肚臍的這種「瘦子病」，是病就得治。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己每天會有不同的異性來找你搭訕，真的好煩哦，能不能讓我好好做個安靜的美女（男）子。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己原來也可以這麼不要臉。漂亮的身體線條似乎已經彌補了臉蛋不漂亮的遺憾。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己每次玩蹺蹺板，都是輸家，真的好難過、好傷心。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己再也不能體會照騙的感覺了，無論怎麼P都還是原來的自己。連照片都不能P了，活著還有什麼意思。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己每天照鏡子的時候都會被嚇一跳，裡面的人實在是美呆了。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己的臉皮變得很厚了，當別人拿你曾經胖來談論的時候，好像和聽笑話一樣開心，毫不介意。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己都有點開始變態了，妄想把朋友身上多餘的肉割過來，放一點在自己身上，好恐怖啊。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現之前每次刷牙牙膏都是掉在肚子上，現在每次都掉地上，刷個牙還要順便擦個地，好累。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己開始浪費糧食了，吃進去等於沒吃，根本不會長肉。

千萬別再跑步減肥了！因為瘦了之後，你會發現自己開始接觸垃圾食品了，原先碰都不碰的甜筒，現在可以一手一個，左手右手一個慢動作了。

但是，我想說的是：瘦了之後，真的很爽！真的很爽！真的很爽啊！

選擇跑還是不跑，選擇瘦還是不瘦，由你決定......

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「嗨嗨吃」可以規避飲食中

66%的澱粉類碳水化合物

勾芡類的菜色也可以吃

盡量幫你實現不忌口的減肥

是不是很開森~