夫妻之間，進行適度的房事，不僅對彼此的感情培養有好處，而且對於彼此的身心，更是有好之而無不及。但是，很多夫妻在平時都忙於自己的事業，漸漸的對這件事兒有所淡忘，於是就會產生這樣的現狀，即很多女性在經歷了許久沒有同房的現狀後，會時不時的導致自己的健康受到一些「小風波」。那麼，對於一名育齡期的女性來說，如果很久不進行房事，到底會給自己的健康帶來哪些影響呢？
1.痛經可能加重
很多人可能聽說過這樣一句話，對於女性的痛經問題，如果在婚後適當的進行房事，或者是儘早的進行懷孕，都是可以很好的緩解痛經癥狀的，為什麼呢？這是因為在進行房事的時候，女性身體內的激素水準，也會暫時出現一些細微的波動，這樣對於緩解痛經的癥狀，同樣也是非常有幫助的。另外，還有一些女性可能存在「內異症」等婦科問題，所以房事後儘早的懷孕，對於這些疾病也能夠發揮間接的「治療」效果。所以，適度的進行同房可以緩解同房，如果許久不進行，可能對於痛經不僅沒有幫助，反而會加重。
2.婦科炎症高發
說到婦科炎症問題，可能很多人會覺得很矛盾，因為頻繁的進行房事，也會使女性經常犯婦科疾病，尤其是陰道的菌群可能出現失調。然而，對於不進行房事，或者說很久不進行，也同樣會導致婦科的炎症頻繁，為什麼呢？其實，這是兩個極端，因為陰道的環境處於一個動態的平衡，適當的進行房事，反而是有利於陰道進行「自凈」的，這樣對於清除一些有害的病菌，反倒是非常有好處的。所以，房事不宜太多，也不宜太少，保持一個適度的節奏，就不會使婦科問題頻繁發生了，所以很久不進行房事，對於減少婦科炎症發生幾率反而沒有好處。
3.內分泌調節混亂
女性的內分泌，要確保正常的行使其功能，就必須要有一個動態的平衡，這其中需要一些激素的參與，比如說卵巢分泌的一些激素。但是，如果平時不注意去呵護自己的身體，而是經常熬夜、加班，這樣會使內分泌的調節，陷入混亂的狀態。與此同時，內分泌的調節還會受房事的影響，因為房事也會影響激素的分泌。所以，如果平時房事次數不夠，也可能會引發內分泌的失調。
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