報名啟動 | HCFM 2018 銀龍杯河間詩經國際馬拉松

在馬拉松比賽中取得自己的歷史最好成績，是絕大多數跑友希望達成的目標。

在做馬拉松之前，賽事組委會深入分析了國際、國內容易PB和不容易PB的賽事，找出了影響PB的8大因素。

我們按圖索驥，尋得了一塊兒寶地，在適當的季節，規劃、設計了一條如柏林馬拉松一樣容易PB的賽道，如果您已經做好準備，就快來實現自己的PB夢想吧！

這場馬拉松就是

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HCFM 2018 銀龍杯河間詩經國際馬拉松

說起河間，可能有些朋友不知道它在哪裡，但作為一個炎黃子孫，您不可能不知道《詩經》。

河間正是《詩經》誕生和傳承的發祥地，《詩經》在2006年已經被列為國家首批非物質文化遺產，所以這場馬拉松才能冠以「詩經」二字。可以說，除了河間授權，世界上不會再有第二個詩經馬拉松。

作為詩經國際馬拉松的系列文章，富有深厚文化特色的獎牌、豐富的參賽完賽物品、央視轉播詳情等精彩內容將陸續為您娓娓道來。

本文主要講述河間詩經國際馬拉松組委會將怎樣協助跑友實現PB，參考《北馬之外，如何選擇更容易PB的馬拉松》（點擊藍色字體，查看文章詳情）一文，以下是我們給河間國際馬拉松評的PB指數。

海拔是影響PB的首要因素，尤其是後半程海拔。以下為河間詩經國際馬拉松與國際田聯5大馬拉松賽的海拔對照圖，其中河間詩經國際馬拉松累計海拔爬升只有24米，和柏林、芝加哥、倫敦比毫不遜色，總體海拔爬升10分。

▼下圖為5大馬拉松海拔圖

▼下圖為河間詩經國際馬拉松的海拔圖

賽道後半程過2個橋，但坡度較緩，爬升不大，給9分。

氣溫和相對濕度，2013-2017年的比賽日平均溫度17度，相對濕度10%，非常涼爽，非常適合創造PB。此時河間的氣候條件太適合跑馬拉鬆了，給10分。

10分基礎海拔

基礎海拔：河間的基礎海拔就是海平面，空氣中氧氣含量非常高。毫無疑問10分。

補給站設定：本賽事已經申報為中國田協A1類賽事，為了配合大家PB，我們學習國際田聯6大滿貫馬拉松賽事的經驗，在後半程逐步加密補給站，並將補給站桌與桌之間距離適度拉大（可以減少擁堵）。補給點提供適合快速奔跑的補給，休閑類補給放在終點供大家慶祝勝利，給9分。

沿途群眾和企業將自發開展河間民間藝術表演和詩經音樂表演，為跑友加油打氣。首屆賽事給予9分。

我們特別設定時間獎勵，男選手跑進330（凈時間，不含330）和女選手跑進350（凈時間，不含350）的均分6.6萬元（稅前）現金大獎。對於大眾選手時間獎比名次獎更符合馬拉松挑戰自我的理念。並且為了促進中國馬拉松水準，組委會將不會邀請黑人選手參加！肯定可以給10分。

最靠譜的兔子，河間馬拉松兔子將不站在前排出發，而是按照預測完賽時間站位，比如關門兔將站從最後起跑。可以給10分。

綜上所述，河間詩經國際馬拉松經過加權計算PB指數9.55，產生PB的衝動了嗎？國內最容易PB的馬拉松等您來！

賽事報名時間：2018年9月5日-9月30日。（如報名超過規定限額，將採取抽籤形式分配名額）

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愛江山賽事

HCFM 2018 銀龍杯河間詩經國際馬拉松

競賽章程

01

1、主辦部門

中國田徑協會

河間市人民政府

2、承辦部門

河間市教育體育局

中視體育娛樂有限公司

北京加恩科技有限公司（愛江山賽事）

3、推廣部門

人民網、《第5頻道》雜誌、體壇+（體壇周報新聞客戶端）、百特創新（北京）體育發展有限公司、湖南瀟湘蒙太奇傳媒有限責任公司、愛雲動

4、冠名贊助商

5、金牌贊助商

國欣總會，滄州會友線纜股份有限公司，河北興豐農作物種植專業合作社（興豐農場）

6、官方合作夥伴：

2

時間：2018年10月21日（星期日）07:30

地點：河北省河間市

3

4

（一）馬拉松

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向南）→城恆東路（向東）→齊會北大街（向南）→331省道（向東）→L13省道（向南）→景觀大道（向東）→豐爾莊園（終點）

（二）10km健康跑

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向北）→國欣康養園（終點）

（三）迷你馬拉松

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向南）→新華北大街與南恆中路交叉口（折返）→新華北大街（向北）→瀛州公園東門→環湖一圈→瀛州公園北門（終點）

5

（一）年齡要求

1、馬拉松項目年齡限20--65周歲（1953年10月20日至1998年10月20日出生者）；

2、10km健康跑項目年齡限16--65周歲（1953年10月20日至2002年10月20日出生者）；

3、迷你馬拉松項目年齡限13周歲以上（2005年10月20日之前出生者，未成年人須由監護人陪同參賽)。

（二）報名資格

1、馬拉松：2016年1月1日(含)至2018年10月1日(含)期間參加過半程馬拉松或以上距離項目，並在規定時間內完賽，上傳相關成績證書（特別說明：線上馬拉松成績無效）；

2、10km健康跑和迷你馬拉松項目無成績要求。

（三）健康要求

1、馬拉松比賽是一項大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，長期參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇參賽項目。以下疾病患者不宜參加比賽：

（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

（2）高血壓和腦血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心臟病患者；

（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

（5）血糖過高或過低的糖尿病患者；

（6）孕婦

（7）其他不適合運動的疾病患者。

2、在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。河間詩經國際馬拉松組委會建議每位參賽者賽前到相關醫療機構進行體檢（含心電圖檢查，心臟彩超檢查等），並按要求提交相關成績證明，審核通過後方可參賽。

特別聲明：本屆賽事路線、賽事飲水站、賽事廁所等設定不適宜輪椅、嬰兒車、輪滑使用者及其他特殊人群的參與，為充分保護您的人身安全，組委會有權終止上述人群的參賽資格。此外，比賽不設競速輪椅組，競速輪椅原則上不上賽道參賽，所獲成績不予錄取名次。

（四）報名時間

賽事報名時間：2018年9月5日-9月30日（如報名超過規定限額，將採取抽籤形式分配名額）

（五）報名辦法

1、所有競賽項目參賽運動員須憑本人二代身份證（護照、軍官證）等有效證件原件,按相關要求在官方網站或報名點進行報名（並繳費），組委會有權根據報名情況決定是否接受報名。一經報名成功，不可更改參賽項目。

2、組委會將在報名參賽的業餘運動員中招募具有國家相關部門頒發的醫師執業證書（執業醫師）的醫務工作者作為賽會的醫療志願者，有意報名者請在官方網站報名。

3、報名成功後報名費不予退還，名額僅限本人蔘賽，不允許轉讓。未中籤的選手，組委會將在30個工作日內，將費用退回其支付帳戶。

（六）線上報名方式

1、官方平台報名

點擊底部目錄"我要參賽-河間馬拉松」進入報名管道，填寫報名資訊。

2、合作網站報名

最酷

3、聯繫方式

郵箱：[email protected]

（七）報名費支付辦法

1、網上報名的運動員，按照報名系統的流程進行繳費，繳費成功後，請將有關證明資料截圖保存，以備查詢。

2、報名成功後，報名費不予返還。

（八）運動員食宿、交通安排所需費用自理。

（九）保險

本次比賽為所有參賽選手和工作人員提供保險，保單以報名資訊為準，報名資訊有誤將導致無法投保，替跑、蹭跑、使用非本屆賽事號碼布的違規參賽者均無法享受保險並將予以相應處罰。

（十）報到

參賽運動員須於10月19日-20日報到並領取相關物品。所有運動員持身份證原件領取物品。

6

（一）採用國際田聯和中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則。

（二）檢錄：所有參賽選手須正確佩戴本屆賽事號碼布，按競賽項目在規定時間及區域進行檢錄，檢錄時間為2018年10月21日上午5：30至7:15。

（三）起跑順序：按馬拉松、10km健康跑、迷你馬拉松的先後順序排列，各項目方隊在指定的地點集合；馬拉松選手按有效報名成績分區站位，各區域間隔10米，發令槍響後分項目出發。

（四）比賽發令：採取一次性發令。

（五）關門距離和時間

為確保賽事安全、順利，賽時沿比賽路線設關門時間，限時對社會交通進行管制封閉。參賽選手如在規定的關門時間內，未跑完對應距離者，請立即退出比賽，以免發生危險。退出比賽的運動員可乘坐組委會安排的收容車到達終點。(發生特殊情況時，組委會可決定提前關門，運動員須服從指揮)

各路段關門時間見下表（以發令槍聲時間為準）：

▲第1關卡的區間速度將所有跑者全數起跑為止的時間以10分鐘計算

（六）馬拉松、10km健康跑比賽採用感應計時設備，每位參賽者都必須佩戴組委會發放的一次性不回收感應計時晶元。組委會在起（終）點、折返點及每5公里點設有計時晶元感應帶，參賽者在比賽中須逐一跑過，如缺少任何一個計時點的成績，將取消該名運動員的比賽成績。除起點外，兩個計時晶元在任一計時點的成績誤差小於0.1秒，也將取消相關運動員的成績。

（七）在關門時間內跑完馬拉松、10km健康跑的運動員，憑號碼布領取完賽物品，並於成績公示結束後在官方網站列印成績證書。

（八）衣物寄存處（賽會隻負責寄存馬拉松項目的運動員衣物），賽後衣物寄存處關門時間為比賽當日15:00，請參賽運動員務必在此時間內取回衣物。如超過領取時間，可於第二天到賽事組委會領取；如5日（10月21日-10月25日）內未領取，組委會將按無人領取處理。貴重物品（如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、掌上電腦、信用卡等）請自行保管，不要存放在包內，否則丟失自負。如未按照組委會指定時間、地點和方式存衣，導致存衣包丟失，組委會不承擔責任。

（九）飲料、飲水/用水、補給站

飲料、飲水/用水站：自起點開始每5公里設定一個飲料站（飲水站），自7.5公里開始每間隔5公里設定一個飲水/用水站。每個飲、用水站前100米處有提示牌。組委會在賽道25公里後沿途設有補給站。

（十）衛生間與環境保護

1、組委會在起點、賽道沿途（自5公里開始至40公里，每間隔5公里）及終點設定移動衛生間。

2、為保護環境，參賽選手不得在比賽起終點及賽道沿途非衛生間區域隨地便溺。不得隨意丟棄任何垃圾，應盡量將其投入組委會設定的垃圾桶、垃圾袋內。

（十一）執行中國田徑協會頒發的《中國境內馬拉松及相關運動賽風賽紀管理規定》，對出現的賽風賽紀問題將嚴肅處理。組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一，比賽裁判員有權中止選手的比賽併當場沒收違規選手的號碼布及晶元，取消其比賽資格，賽後由組委會根據相關規定予以處罰。

相關違紀行為包括但不限於以下情況：

1、以虛假年齡或虛假身份報名的；

2、未按要求穿著比賽服裝和佩戴號碼布的；

3、運動員攜帶他人（包括男運動員攜帶女運動員）感應計時晶元或一名運動員同時攜帶兩枚或兩枚以上感應計時晶元參加比賽的；

4、不按規定的起跑順序在非報名項目的起跑點起跑的；

5、起點活動中不按規定時間出發搶跑的；

6、運動員的教練員乘任何車輛進入比賽跑道的；

7、沒有沿規定路線跑完各個項目的全程，繞近道或途中插入的；

8、私自偽造號碼布參賽的；多人交替替跑的；

9、比賽中採用擠人、推人、撞人、絆人等犯規行為的；

10、在終點不按規定要求重複通過終點領取紀念品的；

11、未跑完全程私自通過終點領取紀念品的；

12、不服從賽事工作人員指揮的；

13、其他違反比賽規定的行為，按照比賽有關規定進行處理。

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（一）馬拉松項目名次獎：

1、總成績：男、女分別錄取、獎勵前八名（按槍聲成績），分別獲得獎金，男女共6.4萬元，前三名運動員另獲獎盃一座。（獎金額見下表，部門：人民幣，稅前）

2、年齡組特別獎：男、女（按年齡50周歲以上）分別錄取、獎勵前六名（按凈計時），男女共1.5萬元。（獎金額見下表，部門：人民幣，稅前）

3、市民鼓勵獎：此獎項僅獎勵河間籍市民（以居民身份證或戶口簿為準），按河間籍參賽運動員成績排名，男、女分別錄取、獎勵前六名（按凈計時），男女共1.5萬元，不足六人減一錄取。（獎金額見下表，部門：人民幣，稅前）

4、時間特別獎：全程男子組凈計時成績跑進3小時30分和女子凈成績跑進3小時50分的均分6.6萬元現金大獎。

5、馬拉松男、女獲獎運動員獎金須待成績公示及興奮劑檢測合格後聯繫發放；

6、以上排名獎項不重複獲獎，如果某位選手同事獲得兩個排位獎金，以較高的為準，不重複發放；未發放組別按照凈成績排名遞補。

7、時間特別獎和排名獎項可重複獲獎。

8、在關門時間內，完成比賽者均可獲得紀念獎牌。

9、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（二）10km健康跑名次獎項：

1、總成績：男、女分別錄取、獎勵前六名（按槍聲成績），分別獲得獎金，男女共6000元，前三名運動員另獲獎盃一座。（獎金額見下表，部門：人民幣，稅前）

2、在關門時間內，完成比賽者均可獲得紀念獎牌。

3、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（三）《詩經》文化最佳cosplay獎：

1、跑友化妝成詩經中描述的人物和故事參加比賽，按照組委會要求在社交媒體上徵集點贊或轉發，按照最終的傳播次數排名，不分男女獎勵前6名，前三名無獎盃，獎勵金額共7500元。（獎金額見下表，部門：人民幣，稅前）

2、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（四）獲獎者名單將於賽後一周內在官網上公布，公示10天后，如無疑義，將按獲獎選手留給組委會的聯繫方式，通知選手辦理領獎事宜，按規定程式支付獎金。

（五）健康跑項目不錄取名次，完成比賽者均可獲得紀念獎牌。

（六）凡參加比賽者均贈送裝備包、紀念衫和贊助商禮品（報到時領取）。

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（一）中國田徑協會將為比賽指派技術代表、技術官員、仲裁和部分裁判長、主裁判。

（二）裁判員由河間市教育體育局選派。

9

(一)組委會在起終點設有醫療綜合救助站，沿賽道每2.5公里設定一個固定醫療點，每5公里設定一個固定醫療救助站，醫療站前50米處有明顯標誌。沿參賽選手的跑進路線，有救護車跟隨。

(二)沿參賽選手的跑進路線，組委會安排有賽事志願者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者有問題時可向他們求助。

（三）現場醫務人員有權根據選手身體狀況中止選手繼續比賽並收取其號碼布；如參賽選手不聽從醫護人員建議，堅持參賽產生的一切後果及責任由參賽選手本人承擔。

10

（一）比賽賽道累計爬升24米，平均海拔10米。

（二）河間市10月21日近5年平均氣溫16℃。

（三）相對濕度：日平均10%。

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組委會將提供北京--河間直達大巴，需另行繳費訂購，具體行程安排和價格將另行公布，敬請關注。