每日最新頭條.有趣資訊

在退役六年之後,雷·阿倫仍然保持著三分球命中總數紀錄

即便在退役六年之後,雷·阿倫仍然保持著NBA三分球命中總數的紀錄——他在1300場常規賽中,命中了2973個三分球。

雖然我們都知道,雷·阿倫的紀錄遲早有一天會被水花兄弟或者詹姆士·哈登打破,但無論如何,他在三分球方面的才華和實力,會被所有人銘記。

射術精湛

ESPN曾專門做了一個視頻來解析雷·阿倫的三分投籃,從出手角度、出手點以及球的回旋三方面來介紹為什麽雷·阿倫在出手數非常多的情況下三分球命中率仍然非常驚人的原因。

研究表明,三分球出手最理想的角度是48度,而雷·阿倫的出手角度與理想角度誤差不會超過兩度,即46度與50度之間。

出手點平行於籃筐也有利於提升命中率,因為那一點到籃筐的距離是最短距離,這意味著調整錯誤的範圍更大,而雷·阿倫的出手也符合這個規律。雷·阿倫出手之後,皮球在空中每秒轉兩圈,這使得球在空中減速,在碰到籃筐或者籃板時利用摩擦力將球彈進籃筐,球在空中飛行的速度越慢,進球的概率就越大。

此外,雷·阿倫從接球到出手只需要0.73秒的時間,這大大減小了蓋帽甚至是防守干擾對他的影響,而且他在起跳最高點時才出手,出手點大概在2.75米,這是個非常完美的數字。雷·阿倫在左側零度角的三分命中率最為可怕,達到了驚人的55%,而聯盟的平均水準只有39%。

超強負荷

作為和雷吉·米勒、拉裡·伯德比肩的射手,雷·阿倫的成功絕非偶然。他有一個習慣,每場比賽前要在球場的各個位置進行總共300次的投籃,這要求他至少比其他人早到球館一個小時。

雷·阿倫的投籃訓練包括以下這些內容:覆蓋了底角、兩翼以及圈頂的三分球,油漆區的背身單打、拋投與上籃,擋拆後的投射,不同高度的接球投籃以及盲投——在他沒法看到籃筐的情況下出手,偶爾也會有接地板反彈球後投籃這種項目。他每場比賽前都會做這樣的訓練,無論是季前賽、常規賽還是季後賽。

如果我們將這套投籃練習換算成一個賽季來看,通常一支季後賽球隊每年需要至少打100場比賽——當然雷·阿倫經常一個賽季超過100場比賽,我們按保守估計來算——每年他至少練習投籃30000次,17年的職業生涯大概就是510000次,這些還不包括他休賽期的訓練以及正式比賽中的出手。

ESPN曾做了一個調查,“如果在雷·阿倫、柯瑞、布克和雷吉·米勒四個人中選一個去參加7連中三分大賽,然後贏得1千萬美元,你會選誰?”投票結果顯示近59%的網友都選擇柯瑞,33%的網友選擇雷·阿倫。

這也從另一個側面證明了雷·阿倫的投射實力。

(原創內容,未經允許,不得轉載、抄襲)

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團