皮膚越好的人，越懂得如何保濕！

我們一直都說保濕是護膚的關鍵環節，是最基礎最重要的工作。如果連基礎的保濕都做不好，那還談什麼好皮膚呢？那保濕到底應該怎麼做呢？

在護膚品中起保濕作用的產品不只是乳液、面霜類的產品還包括精華、化妝水等。市面上很多護膚品商家宣傳有抗老、除皺、提拉緊緻等功效，其實這一類產品最本質的還是「保濕產品」。

因此，無論產品廣告宣傳多誘人，任何好的保濕產品或精華都應該含有抗氧化物、細胞溝通因子以及細胞間質。只有護膚品中含有以上3種功能的成分才能幫助皮膚更好的維持肌膚屏障。

這3中看起來很神秘的物質到底是有什麼功能呢？

抗氧化物

作為一個熟齡肌對抗氧化著3個字應該不陌生了吧。抗氧化物是保濕產品中必不可少的重要成分。它可以降低並預防紫外線等對皮膚的氧化性傷害。

另一方面，皮膚每天接觸紫外線、空氣汙染等會致使體內自由基的形成。自由基會影響膠原蛋白製造，影響皮膚癒合能力。而抗氧化物正是能夠幫助皮膚抵禦自由基傷害的有效物質。

常見的抗氧化物包含：輔酶Q10、維生素A 、C、E、石榴萃取物、大豆固醇、綠茶、葡萄籽提取物等。

選擇抗氧化物護膚品時需要注意：

抗氧化物暴露在陽光和空氣中其功效會被破壞。因此，一般具有抗氧化功能的護膚品通常應該是使用小瓶口且使用不透明的包裝。

常見的比如：HR綠寶瓶、資生堂紅腰子、雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶這些具有抗氧化功能的產品都是採用小口瓶或滴管包裝，且包裝瓶都是非透明材質的。

細胞間質

細胞間質在皮膚中的作用時能夠讓皮膚細胞連接在一起，有助於維持細胞的基礎結構。

了解過皮膚屏障結構的都知道，通常我們會把皮膚細胞比喻成磚塊，而細胞間質就像是把磚塊黏在一起的水泥。而皮膚細胞+細胞間質就構築成一道皮膚細胞牆體。

日常生活中，皮膚接觸到的陽光、冷熱刺激、清潔過度、皮膚摩擦、乾燥的氣候等都會傷害到細胞間質。而一旦細胞間質受傷害，皮膚水分流失、乾燥脫皮就會伴隨而來。

構成細胞間質的物質包括：神經醯胺、卵磷脂、甘油、多聚糖類、透明質酸、氨基酸、膽固醇、磷脂質、脂肪酸等。

但如果細胞間質真的受損了，只是給皮膚補水是完全不夠的，護膚品中含有以上幫助細胞間質修復的物質能強化皮膚結構，改善皮膚質感，抵禦外界壓力。

細胞溝通因子

細胞溝通因子就像一個信號感測器，把不同的信號傳遞給不同的皮膚細胞。聽起來有些奇怪，但細胞溝通因子確實是皮膚細胞中不可少的物質。

具有細胞溝通因子作用的物質包含：維生素A醇（包含：維生素A、煙醯胺等）以及肽類。

以上三種物質是一款好的護膚品暫且不談是否有抗衰老、緊緻皮膚等功效，至少應該含有以上3種物質，能幫助強化皮膚結構，改善皮膚質感，也能改善皮膚乾燥問題。

不同膚質該如何保濕？

乾皮

對於乾皮來說，其實抗氧化物、細胞間質及細胞溝通因子可以滿足大部分的保濕需求，但也需要一定的油性成分。油性成分能保住乾性皮膚免於乾燥。

因此，對於乾性皮膚來說，可以選擇乳液或者面霜類的產品。

油皮及混合皮

對於油皮來說需要保濕嗎？當然也需要。可以通過化妝水、精華等清爽型產品來獲取保濕成分。而乳液、面霜類則盡量避免使用。

而對於混合皮護膚則需要分區域對待，額頭及鼻翼的T區盡量使用清爽型產品而臉頰兩側可以使用適合乾皮的滋潤型產品。

總結今天的內容：
1. 好的保濕產品中必須含有：抗氧化物、細胞間質以及細胞溝通因子；
2. 乾皮選擇保濕產品盡量選擇含有油脂成分的滋潤型產品；
3. 油皮可使用清爽型的產品，但抗氧化物、細胞間質及細胞溝通因子成分不可少；
4. 混合皮需要分區護膚；

你平時是如何選擇保濕功能的護膚品的？留言分享給我吧！