子宮內膜薄了，還能自然懷孕嗎？

如果把優質的受精卵比作好的「種子」，那麼子宮內膜就是肥沃的「土壤」，成功懷孕的前提不僅要好「種」，還要「沃土」，再優質的種子，扔到水泥地上也是「死路一條。

一、導致子宮內膜薄的原因

1.內分泌失調

因為子宮內膜是在女性子宮內由雌激素和孕激素刺激產生的一層內壁，子宮內膜的厚度是隨著月經周期的變化而變化的，如果內分泌失調就會導致體內激素平衡被破壞，使子宮內膜周期性變化發生紊亂，雌激素水準較低，從而導致子宮內膜薄。

2.流產刮宮

子宮內膜的基底層是子宮內膜功能層脫落後再生的重要支持，但若女性曾多次葯流或人流，都容易使子宮內膜基底層受到損傷，再生功能下降或無法再生，造成子宮內膜過薄!

子宮內膜結核、子宮內膜炎、子宮畸形等也會引起子宮內膜薄。

二、如何檢查子宮內膜

以超音波檢查為例。子宮內膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經周期是28天，檢查子宮內膜厚度應該從來月經的第8天、第10天、第12天和第14天做超音波。

三、怎麼預防子宮內膜變薄

01、首先就要愛護子宮內膜，盡量減少宮腔操作次數，比如人工流產。從青春期就要做好性生活的避孕指導，一定要有保護措施的性生活，一方面避免意外懷孕而被迫選擇人工流產，二是人工流產手術盡量要規範。

02、如果精神一直比較緊張或者焦慮，也是很容易導致內分泌失調的，所以要學會自我調節，減少情緒的波動。找到適合自己的方法釋放壓力，比如聽歌、看書或者找人傾訴，都是可以的，讓自己放鬆下來。

03、婦科炎症要早發現早治療，千萬要避免炎症的上行感染。子宮內膜薄多發生在多次流產、雌激素不足、久病虛弱的女性身上，所以如果你屬於這類人群，就要多多注意。