寶寶長牙期，做好這3件事，讓寶寶牙齒健康又美觀

文|秘籍君

家長在孩子出生以後，最希望的就是看到孩子健康地成長髮育。寶寶的牙齒就是成長髮育過程中的「老大難」。如果寶寶的牙齒長得不好，以後就有可能影響孩子的咀嚼、換牙、面貌。想讓寶寶的牙齒以後變得整齊、堅固又潔白，有一口好牙齒，長牙期媽媽都要對寶寶做到這三點。

添加輔食給寶寶牙齦刺激

寶寶在長牙期間，牙齒會出現發癢等不適癥狀，寶寶自己為了緩解不適會用手摳嘴巴、會亂咬東西，這些行為對寶寶來說都是不衛生的。家長要主動緩解寶寶長牙時出現的不適感，比如，可以給寶寶做不太精細的輔食，幫助寶寶放鬆牙齒部位。輔食的粗糙程度應該是慢慢增加，這樣可以在刺激牙齦的同時，也有助於寶寶牙齒的生長。很多時候寶寶的牙齒長得慢都是因為媽媽們給寶寶吃的輔食太過精細，才使得寶寶的牙齒生長過慢。

長牙期，不要讓寶寶嘴裡經常含東西

寶寶在長牙期間，家長不要讓寶寶總是吮吸手指、安撫奶嘴，可以給孩子使用磨牙棒緩解不適。家長可能會認為孩子吃自己的手是好玩、是天性不用太較真。但是如果寶寶是處在長牙這個敏感期，家長任由寶寶嘴裡含東西，非常不利於寶寶牙齒的生長，可能會導致寶寶的牙齒不齊。如果寶寶只是偶爾才吮吸手指，家長要及時幫助寶寶做好清潔工作，保證手指乾淨，以防寶寶病從口入。

補充寶寶牙齒髮育需要的營養

寶寶在長牙期間，尤其需要一些能夠補充牙齒髮育所需要的營養物質，像一些鈣、維生素、磷都能夠幫助寶寶牙齒健康發育。雖然，寶寶多食用一些這類含鈣和維生素之類的食物，能夠幫助補充牙齒髮育所需要的營養，但是媽媽們注意了，千萬不要為了刺激寶寶的食慾，讓寶寶過早攝入糖、鹽。這樣做對寶寶的身體、牙齒以及後期的餵養都會帶來很大的麻煩。讓寶寶提早有了口味的偏好，反倒無法保證寶寶營養的均衡。

寶寶的牙齒生長期，是寶寶成長髮育過程當中的關鍵期。家長要多用點心，在寶寶長牙煩躁不安時，多抱多安撫，為寶寶營造輕鬆、愉快的氛圍，也能避免寶寶自己無聊做出傷害自己的動作。

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