奚夢瑤免試走維秘靠運氣了嗎？就問誰能6年無糖飲食卻每天高強度運動！

2018維密大秀的選拔落下帷幕，作為維密秀場罕見的亞洲面孔，奚夢瑤不僅免試受邀參加維秘走秀，還喜提大中華區品牌大使！這麼厲害的小明雖然有好運氣加持，日常的管理和保養可是半點不敢疏忽！

奚夢瑤免試走維秘

有運氣更是努力

今年已經是第六次即將登上維密大秀T台啦，憑藉「招牌笑容」和以往充滿自信與活力的出色表現，小明不僅免試參加維秘走秀還喜提「維密中國天使」這一稱號，並擔任大中華區品牌大使。

雖然確實有好運氣在加持，但表面的光鮮亮麗少不了背後的努力，178的身高卻擁有不到100斤的體重，超模的自我管理真的稱得上「超級嚴格」四個字。

雖然嚴格控制體重，但小明的身材並沒有看起來纖細瘦弱，挺拔曲線加上勻稱的肌肉線條是嚮往的健康身材了！

不僅擁有逆天身材，小明的皮膚也沒有受到高強度工作和控制體重的影響，依然細膩透亮，使氣色看起來也是元氣滿滿！快一起來圍觀小明的身材管理與保養日常吧！

好氣色有秘訣

是健身達人更是養生girl

防曬補水是日常保養的關鍵

因為工作的原因，面對強烈的鏡頭和光線對小明來說是家常便飯，還經常會在戶外長時間接受陽光的洗禮，這些紫外線不僅會曬黑，也是造成敏感、衰老等肌膚問題的罪魁禍首！

所以小明不僅將防曬看作日常護膚的重中之重，曬後護理也不會忽視。剛曬過的肌膚不能馬上接受美白產品，處於敏感狀態的肌膚最先要補水。

先補水、修復再美白，是奚夢瑤在受到強烈紫外線攻擊後還能保持亮白肌膚的關鍵。先使用面膜或水膜鎮定舒緩並給予肌膚充足水分，修復肌膚細胞達到飽滿狀態吸收後續產品才能更有效！

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嚴格控制日常飲食

還記得在《女人有話說》對著蛋糕光看不吃的小明嗎？嚴格控制攝取高脂肪高糖的食物，減輕肌膚糖化反應，使肌膚膠原蛋白可以健康生長不被影響。同時也是為了保持身材啦！

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小明的日常飲食也是清淡為主，別人吃香喝辣自己喝喝粥，大概忍著忍著就不想吃了吧！

控制飲食絕不是節食，講究食補的小明也是一枚合格的養生girl，在紅棗銀耳蓮子湯裡加枸杞，補血養顏，重點是一定沒放糖！

高頻率健身促進新陳代謝

對於超模來說，通過健身保持身材不僅是日常更是必修課，除了模特們每次大秀前的高強度密集訓練，日常生活中的小明對於運動也是一刻不敢鬆懈！

先練好核心，保持最好的健身狀態。練器械的時候最好有教練做動作指導，動作練不對不僅出不來效果，還會影響好看的肌肉形狀。

流汗排毒的過程不僅促進全身新陳代謝，加強血液循環，對皮膚的通透度和緊緻度也非常有益，經常健身的人的皮膚就是非常緊緻的，膚色不均的問題也可以慢慢解決！

擁有樂觀好心態

雖然外界聲音不斷，但並沒有影響小明積極向上的心，在虛心接受所有聲音的同時不斷努力提升自己，才能擁有飽滿好氣色和狀態！

不管過去如何，相信自我管理如此努力的小明會向我們展現出色的業務能力，一起期待今年的維秘大秀吧！

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圖片，gif來源於網路