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二孩政策開放已經有兩年多的時間了，很多家庭都已經或準備過上二胎生活，不管是為了兒女雙全，還是為了孩子有個伴兒，生二胎的理由都是幸福的。
想象中家庭的愛成雙，溫馨的親子時光也成雙，但實際上生活中的各種不和諧和負面情緒往往也會成雙。
很多人想象中的倆寶相親相愛的畫面是這樣的
這樣的
但現實中可能是這樣的
這樣的
因為不是每個孩子都懂得和弟弟妹妹好好相處，更別說照顧，畢竟TA也還是個孩子，這除了和家庭教育方式有關以外，也和二胎寶寶的年齡差距有關係。
準備生二胎的不妨想好好考慮這個問題，科學的"調整"二胎間隔，適時備孕，這樣將來的二胎生活可能更會是大家想要的。
身體狀況是否適合再懷孕？
1、如果兩胎的間隔小於半年，會增加寶寶患先天性疾病的風險，胎盤早剝和早產等幾率也會增加，因為頭胎分娩後子宮和產婦的身體都需要時間恢復，最好是過一年半到兩年再生二胎。
2、還要注意的是，如果一胎是母乳餵養的話，喂母乳期間不適合懷二胎，因為喂母乳本來就需要消耗媽媽體內的營養，懷孕時難以保證胎寶寶有足夠的營養攝取。
3、當然也不是說隔越久越好，有研究指出如果相隔五年以上再懷孕，會增加先兆子癇、早產等風險，也可能引起器官系統受損，所以在有計劃的情況下，二胎間隔也盡量不要太長。
4、如果一胎生得比較晚，就要注意在身體恢復的前提下，盡量在35歲之前生二胎，因為高齡產婦更容易出現孕期併發症等不良情況。
照顧兩個寶寶的生活是否能hold住？
1、懷孕的各種孕期反應相信各位媽媽都不會忘記，如果一胎寶寶還處於嬰兒階段，需要隨時抱抱喂奶換紙尿褲，還成天哭鬧不停，簡直是疲勞轟炸，二胎寶寶又在肚子裡鬧騰，這樣的生活想想都很崩潰吧。
2、如果大寶已經開始上幼稚園了，有二胎就似乎會輕鬆些，早上可以全心全意照顧小寶，做做家務，等大寶放學了，又可以一起遊戲，輔導學習，雖然全天都很忙，但能給兩個寶寶比較充足的關注和照顧。
3、如果大寶到了中小學階段，已經可以適量分擔家務和照顧小寶了，但同時學業也開始緊張起來，媽媽也需要花更多時間來輔導，這也是有利有弊的，但千萬不要因為大寶能幫忙了，就把TA當成保姆使喚。
4、如果大寶已經上大學或者出來工作了，就基本不存在照顧TA問題了，如果家裡的是傳說中的大齡寶寶，連日常起居都還需要媽媽來操心照料的，那想想還是不要生二胎好了，一個就夠累的了。
倆寶相差幾歲最處得來？
1、在大寶還沒有很明確的認知和記憶時，小寶的到來似乎更自然而然，就像爸爸媽媽一樣是從小到大陪在身邊，又可以陪TA一起玩，這樣倆寶的感情應該會培養出很深厚的情感依戀。
2、大寶兩三歲開始會逐漸產生自我意識，對"屬於"自己的人或事物都會比較敏感，如果小寶的到來會讓TA明顯感覺到媽媽的關心轉移了，可能會對小寶產生敵對情緒，這種情緒如果處理不好，會一直伴隨長大，也就很容易成為倆寶間的隔閡。
3、大寶到四五歲開始，思維會變得稍微"成熟"，也應該能理解弟弟妹妹的概念，只要媽媽做好引導，TA會以大哥哥大姐姐的身份角色，來"照顧"小寶，而小寶到了有認知意識的時候，也會對大寶產生一定的崇拜感情。
4、如果倆寶相差歲數太多，比較容易產生代溝，大寶自然懂得這是自己的弟弟或妹妹，不會有什麽明顯的負面情緒，但對小寶的愛可能就不會那麽狂熱了，畢竟想要一起玩也不知道玩什麽合適。
當然每種選擇都會有利弊，要根據自己情況來做出最優選擇，不管是生理上還是心理上，都應該為自己和家人做好準備，再開始備孕二胎，另外，從備孕開始，也有一些可以增進倆寶感情的小技巧。
1、提前讓大寶知道這個"好消息"
從確定要二胎開始，就要先跟大寶說，不管TA是否能理解，TA是家庭的一份子，新增家庭成員，當然要先告訴TA，讓TA有心理準備，同時可以多跟大寶說說有弟弟妹妹的好處，讓TA對小寶有所期待。如果大寶有明顯的抵觸情緒，千萬不能忽略，要先做好心理引導再準備懷二胎。
2、讓大寶體驗胎寶寶的成長過程
懷孕開始就可以告訴大寶，媽媽肚子裡的就是TA的小弟弟或小妹妹，看胎動聽胎心，甚至是胎教，都可以讓大寶一起參與，讓TA感受到小寶的存在，也可以問問TA喜歡小弟弟還是小妹妹，提早培養TA對小寶的感情。
3、要從小建立倆寶的平等關係
不管大寶和小寶相差多少歲，大寶是否有能力照顧小寶或做家務，不要用命令和任務的方式讓大寶幫忙，不然TA會覺得小寶的到來給TA增添麻煩，會產生負面情緒，要培養他們之間的平等意識，當然這首先需要媽媽做到不偏心。很多家庭中倆寶關係不好都是因為大寶從小就感受到媽媽的偏心，這種得不到關注，甚至是不被喜歡的感覺，試問TA是心有多大才能接受並愛上這個搶奪自己原有的愛的小寶呢？
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