立秋過後，為寶寶肌膚加點兒「油」

今日21時31分，立秋至。立秋是秋季第一個節氣，暑去涼來，禾穀成熟。不過，立秋雖至，氣象依然比較炎熱，往往到9月下旬才會涼快下來。但是，寶寶的皮膚護理必須未雨綢繆，走在前面。那麼，秋季的皮膚護理有什麼值得注意的呢？

秋季，空其澄澈，氣象乾燥，紫外線的透過度較高，對皮膚的傷害依然存在，皮膚的汗腺和皮脂功能較夏天偏弱，自然容易乾燥，皮膚容易出現乾燥、粗糙、過敏等問題。寶寶在秋季應該從四個方面進行皮膚護理。

防曬

盡量不要在正午等陽光比較強烈的時段帶寶寶出門，寶寶外出時除了戴帽、打傘外，還應該塗抹寶寶防曬霜。為了減輕防曬霜對寶寶皮膚的負擔，使用防曬產品的SPF值盡量不要超過15倍，PA值也應該在++左右，儘可能選擇物理防曬霜。

潤膚

秋季氣候比較穩定，肌膚適應性較好，最重要的是回復夏季所造成的肌膚疲態。因此，秋季寶寶肌膚護理的重點在於皮膚的滋潤，特別是乾性肌膚，更應該在嚴冬來臨之前補充油分。每天早晚，應用溫水為寶寶清洗面部汙物，使皮膚柔嫩，促進皮膚的新陳代謝。可以使用適量嬰兒油，為寶寶面部做一個撫觸按摩，按摩可以促進皮膚的血液循環、增強細胞活力，使皮膚柔軟又有彈性.

預防過敏

秋季也是季節性皮炎、濕疹等皮膚病好發的時節，應注意驟然氣溫變化及秋燥，避免因皮膚代謝功能未調節好而使皮膚抵抗力低下，發生皮膚病。所以秋季，請一定要為寶寶肌膚做好護理，富含山茶油精華的松達嬰兒山茶油麵霜是入秋之後很好的保濕護理產品。

飲食

秋季涼風初長，燥氣襲人，霜露下降，可以吃一些甘潤、平和、生津的食物，要注意營養的合理配比，多吃一些蘿蔔、蘋果、杏仁、銀耳、核桃等。