正式入園前，父母和孩子要提前做好這些準備，將來才能更快適應

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

6月已經過了一半，相信已經有不少父母在開始操心孩子上幼兒園的事情了，在此提醒一下各位父母，除了要考慮上哪所幼兒園，還有這些事情也很重要，從現在開始就要準備了。

本文配圖均源網路，圖文均無關

兒童篇

生活準備：

1、鍛煉孩子基本的生活自理能力

①獨立吃飯的能力。幼兒園裡面的小孩子比較多，老師可能顧不上來，所以家長最好提前鍛煉好孩子獨立吃飯的習慣。其實，從生理髮育上看，孩子2歲半左右，完全是已經能夠掌握這項技能。

②獨立如廁的習慣。以免將來去幼兒園以後，老師顧不上來，導致孩子憋尿或者是尿褲子，影響其身心健康發育。多數寶寶在18~24個月左右就會出現排便意識，也有一些會推遲到2歲左右。可根據其生理髮育的快慢而選擇合適的時間進行如廁訓練。

建議一開始選擇定時定點的去廁所，或者是自己在如廁時，讓孩子在一旁觀察，久而久之，他們也就學會了。

2、引導孩子養成良好的午睡習慣

正常情況下，幼兒園基本上都會安排午睡，具體午睡時間上可能有所不同，主要目的就是為了能讓孩子下午時更加精神，同時對其身體的健康發育有益處。因此，父母可以在家的時候，就慢慢幫助孩子養成良好的午睡習慣。

不過時間不宜過長，一般安排在1~1.5小時為宜。

3、加強安全防範教育

孩子的認知能力和安全意識畢竟是有限的，而上了幼兒園之後，離開了家人的庇護，可能存在一定的安全隱患，因此父母要注意提前讓他們加強安全防範意識。

例如，不要跟著陌生人說話，不要接受陌生人的食物，可設立一個專屬暗號，如果是非家長之外的人接送，必須要對上暗號才能跟別人走。

還有就是在學校受到欺負，要及時跟老師或者家長反映情況，以免他們將來一輩子活在校園欺凌的陰影之中。

心理準備：

1、處理孩子分離焦慮

孩子上幼兒園的年紀，正處於安全感建立以及「分離焦慮」的關鍵時期，具體表現為：格外黏父母，自理能力倒退等。

因此，父母要學會幫助孩子處理這種分離焦慮，可以借用動畫片或者兒童繪本，來讓孩子慢慢明白，並做好與父母短暫分離的準備，將來他們入園時才會更加輕鬆。

2、適應幼兒園環境

從家到幼兒園，孩子們的活動空間發生轉變，他們難免會不適、焦慮、恐懼、急躁，有些小孩甚至會產生抵觸情緒，不願去上學。

父母不妨提前在家給他們玩「幼兒園角色扮演遊戲」，或許在挑選幼兒園時帶著他們去看看，遵循他們的想法，這樣他們將來到幼兒園時，也不至於那麼慌亂，適應能力也會相對好一些。

父母篇

1、挑選合適的幼兒園

這一點是比較重要的，因為幼兒園是奠定孩子學習的基礎，他們要在這所小小的天地中度過三年的快樂時光，所以挑選一所好的幼兒園是十分重要的。以下幾個因素值得考慮：

1、看離家的距離。建議選擇近一點的，在熟悉的環境內，孩子會更加安心一點，父母將來接送時也會更加方便。

2、看師資力量。理論上認為師生黃金比例為1:5，但是實際生活中這樣的要求不太現實，因此可將比例調至1:10。即10個孩子，差不多有1位老師照顧，將來才不用擔心老師顧不上孩子的情況。

3、看幼兒園的環評報告。尤其是新建不久的幼兒園，一定要先看幼兒園環評報告，以免將來甲醛、苯等有害物質，影響到孩子的健康。

4、看衛生狀況。家長在探園時可以著重觀察一下室內的消毒設備，因為幼兒園內人員還是相對密集的，加上孩子抵抗力差，容易出現交叉感染，所以需要定期消毒才行。

2、做好與孩子分離的準備

孩子上幼兒園，就意味著他們要告別父母，踏上一段新的旅程。不僅是孩子本人要最好心理準備，大人更是如此。

有些孩子可能會哭鬧著不去上學，作為父母就要狠下心來，不要試圖用百依百順、零食補償、送一修三（上一天玩三天）等方式來哄孩子，這樣是不利於他們獨立的。

無論如何，孩子上幼兒園的第一年，對父母和孩子，都是一場歷練，希望你們能夠提前做好準備，順利通關。（lyj）