木耳，白癜風康復的好「幫手」！

古書記載，木耳「益氣不飢，輕身強志」。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。

白癜風患者是由於患處皮膚的黑色素的缺失或無法合成而形成的一種皮膚疾而病，使患處的膚色呈白斑形的，專家認為對於白癜風的治療，首先要從治療黑色素入手，我們可以在飲食中多食黑色食物來促使黑色素的更快形成，這樣才有利於白癜風患者的康復。

白癜風是一種不容易治癒並且危害頗大的皮膚頑疾，多由於體內微量元素的缺失或者黑色素無法合成所引起。專家表示，為了更好的促進白癜風患者的康復，白癜風患者在日常生活中的飲食就非常重要。黑木耳就是白癜風患者可以多食食物。

多食用黑木耳對患者的身體有很多的有利功效，黑木耳中的膠質，還可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起清滌腸胃作用。同時，木耳中含有多種的營養物質，木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。

日常生活中合理的飲食可以有效的幫助患者治療白癜風，所以患者要特別注意。建議白癜風患者日常生活中多吃一些黑色食物。並且，得了白癜風一定要及時到正規的白癜風醫院治療，這樣才能更好的治癒。

一、白癜風患者經常吃一些黑木耳，能夠有效預防膽結石、腎結石等疾病的發生，在一定程度上維護患者的身體健康。

二、木耳中含有一種抗腫瘤活性物質，能夠增強人體的免疫力，白癜風患者常吃可以有效預防癌症的發生。

三、木耳中所含有的膠質物質能夠幫助白癜風患者將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來並排出體外，從而起到清胃滌腸，保養皮膚的作用。

四、木耳中鐵元素含量極為豐富，白癜風患者經常食用可以起到養血駐顏，令患者的肌膚紅潤，容光煥發，並預防缺鐵性貧血的發生。

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五、多吃黑木耳可以幫助人們消化纖維類物質，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、沙子、金屬屑等異物起到溶解與烊化的作用。因此，從事礦山、化工和紡織等工作的白癜風患者應多吃。工人不可缺少的保健食品。