前段時間，因為掉發太嚴重，我去了趟中醫院，打算調理一下，誰知道我等到的診斷竟然是：腎氣不足。
我一個二十齣頭，風華正茂，關鍵的是，我是女的啊，腎氣不足？
看到我一臉的不相信，醫生解釋道：「別想歪了，腎氣不足是不分男女、年齡的。
腎氣滋養身體髮膚，一旦腎氣虛弱，女孩子害怕的脫髮、黃褐斑、黑眼圈就都出來了。
對男人來說，腎氣不足就更痛了：動不動就腰痛，夜尿頻繁，男女之事也不和諧。」
嚇得我趕緊求醫生開些大補的葯。
醫生笑了笑說，沒必要，我幫你選幾味黑色食材你每天煮著吃就能調理好，很溫補，老公、爸媽也可以一起吃。
說著簡單，但煮起來至少要一個鍾，費時費力，我煮了3天就堅持不下去了。
以黑養腎，道理我懂，換個簡單法子不就得了。最近我就一直吃 極物·五黑丸 ，益腎養精效果特別好。
自從吃了它，就算熬夜，第二天醒來還是元氣滿滿，素顏也敢出門。
重點是，不需要我花1個多小時來熬製，撕開包裝就能吃。原來讓腎氣充盈是這麼方便簡單，忍不住分享給大家。
說到養腎，大家常見的養腎方法不外乎2種，但效果不好，長期吃還會傷身體：
吃補藥，雖能在短時間達到大增腎氣的假象，但虛弱的腎臟本身是難以負荷突然的大補，反而損傷腎臟。
吃保健品，效果差，還容易產生依賴性，越補越虛弱。
相比起它們，吃五黑丸益腎補氣，就溫和、有效多了。五黑丸的五種黑色穀物來源於《黃帝內經》中的「益腎之方」。
因為「黑色屬水，是腎之苗」，是滋養腎臟的好手。這五種穀物都是種子，是植物中能量集中的部分，增加能量、益腎助陽上佳。
◎ 黑豆：被稱為「腎之谷」，可烏髮黑髮、延緩衰老。
◎ 黑米：被稱為「黑珍珠」，可健脾養胃、滋陰養腎。
◎ 黑桑葚：入腎經，被稱為「21世紀最佳保健品」之一，可緩解失眠，烏髮養顏。
◎ 黑芝麻：是葯食兩用的滋補聖品，可養顏潤膚、烏髮養發。
◎ 黑棗：是傳統養腎食物，可補足氣血，抗衰老。
而且它非常溫和，男女老少都可以放心吃。我就習慣在上班肚子餓的時候吃2顆，頂飽又美顏。
有時候偷懶不護膚，皮膚還是挺細緻的。哪怕是快到經期，毛孔也沒有變得粗大，這個好評。
老公看著我吃好了，自己也拿來吃，很高興的和我說：精力比以前好很多，上班也不打瞌睡。前一陣子搬公司，抬了很多重的東西也不見腰酸背疼。
圖片｜來源 123RF ??
爸媽吃可以補鈣，預防骨質疏鬆，讓時間在他們身上走慢一些。
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有了老祖宗流傳下來的益腎聖方只是第一步，第二步便是在食材上嚴把關。
市面上的五黑食材質量參差不齊，養護效果也是微乎其微。
我採訪過這款小丸子的團隊，他們是天生的「挑剔狂」，花費一年時間，遍訪全國各地，只為得到當季特別好的食材。
所選的食材全都是全國地標產物，質量也是業界公認的優品。
黑米選自漢中，這裡種出的黑米被譽為「黑珍珠」、「世界米中之王」，維生素、鋅含量均高於別處。
黑豆則來自於遼寧彰武，所產黑豆蛋白質含量達48%，是豆類之王。
區別於煙熏黑的棗，黑棗選用了樂市黑棗，是傳統意義上的「黑五類」，滋補效果是普通紅棗的3倍。
芝麻選自江西贛州，芝麻口感醇香，易被人體吸收。
黑桑葚來自千年古城鹽邊，所產桑葚果形碩長飽滿，果汁甜而帶酸。
好的原材成功了一半，剩下一半，就要看工藝了。
要製成一顆五黑丸可不容易。
必須經過九蒸九曬、磨粉、煉蜜等環節，才能製成一顆濃香四溢的五黑丸。
丨九蒸丨
先將生五黑穀物烘焙，再用山上木柴燒火蒸煮，柴火為陽，經過柴火九次的蒸煮，營養物質都被激活，口感更是綿香酥滑。
丨九曬丨
九蒸完後的穀物還需要曬足一個月。在中醫看來是得天地間的陽氣，對人體大有裨益。
再把食材進行烘焙、研磨 ，兌上相應比例的土家蜂蜜增加粘稠感，手工搓丸。搓成丸子後，還要再次檢驗 、烘烤，殺菌包裝。
這樣製成的丸子，更溫和，吃多了也不上火。而且粉末細膩，無顆粒感，更好消化。
以前吃滋補品，又苦又澀的中藥味，讓人實在難以堅持。
這款小丸子就很貼心了：一咬香香甜甜的，先是芝麻的香味，慢慢桑葚和黑棗的甜就出來了，好吃極了。
更重要的是，它沒有添加任何色素、防腐劑、香精，成分只有五種黑色穀物，吃起來0負擔。
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對於懶人來說，也是很友好。
每個小丸子都有獨立錫紙包裝，內置糯米紙，吃起來乾淨又衛生。
我在辦公室和家裡都放上一罐，在吃吃吃中調養好身體，再方便不過了。
品牌方還給足了誠意，有獨家的優惠滿三送一，滿六送二，現在不買太可惜了。
好好愛自己，從善待身體開始。給它健康的飲食，精神飽滿地迎接每一天。
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