濕疹怎麼預防？4個妙招輕鬆解決

如今，在大多數人的日常生活中，工作壓力大，生活節奏快，在平時的生活習慣方面，並沒有注意很多，尤其是對皮膚病的預防上，忽略了很多，因此導致各種疾病的發生，比如濕疹。濕疹是目前常見的一種皮膚病，病因眾多，想要在生活中遠離該病，做好預防工作很重要。

1、在飲食方面，平時避免食用一些刺激性食物，如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。 2、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。 3、避免使用止汗劑：在夏天，氣象炎熱，，容易出汗，很多人會選擇使用止汗劑，但是止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。 4、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖乾淨，以免引發皮膚過敏。 此外，對於已經得了濕疹的患者來說，在平時的護理中，應該更加要注意，避免再次刺激局部，儘可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部塗抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部塗抹。 溫馨提示：雖然濕疹很常見，病發原因有很多，但是在生活中做好預防工作其實並不難，關鍵是我們要在生活中養成良好的生活習慣，注意個人衛生，濕疹自然會乖乖的遠離我們。