小孩喝蜂蜜到底好不好，蜂蜜真正功效你都知道嗎?

大家都知道蜂蜜口味香甜，擁有抑菌、推動體細胞生長髮育、調整胃腸驅動力、提高睡眠質量和提高免疫能力的功效，甚至長期飲用蜂蜜蜂蜜還能能夠清熱解毒、安眠、潤腸通便，可以養顏美容和減肥瘦身，那麼在我們生活中小孩子能喝蜂蜜水嗎?如果現在還不知道的朋友一起來看看吧!

其實在我們日常生活中給5歲的小兒食用蜂蜜，預防胃腸道感染、痢疾病、流行行腮腺炎、麻疹及其併發症，若在疾病過程，亦能使病情減輕、健康狀況改善、精神愉快、促進睡眠，體重增加，這是因為蜂蜜中的蔗糖，經過消化轉化為葡萄糖與果糖後吸收利用，而蜂蜜毋需轉化過程直接吸收利用，同時還含有促進嬰兒生長髮育的維生素、葉酸、轉化酶和礦物質。特別正在生長髮育過程中的嬰兒，消化機能尚未健全之際，適當食用蜂蜜更有利於促進消化系統的建立，還能讓孩子胃口大開，品豐天元的蜂蜜，沒有任何添加劑和防腐劑，純天然蜂蜜，無農藥殘留，品質有保障，深受大家喜歡，蜂蜜也非常甘甜，小孩子經常飲用蜂蜜水可以使口腔牙齒不會產生這種毛病，且的抗菌作用，能起到防禦和保護的功效。

我們大人在日常生活中飲用蜂蜜水也能增強免疫力，減少我們出現患有感冒的癥狀，甚至還能增加抵抗力，減少我們出現抵抗力下降情況，春季過敏人群，長期飲用一杯蜂蜜水能起到抗過敏癥狀，每天早上飲用一杯蜂蜜水能起到清腸道，潤腸道的功效，甚至還能排除體內多餘的毒素和垃圾，晚上飲用一杯蜂蜜水能起到養肝護肝的功效，甚至對改善睡眠還有很大的效果。