血管「清道夫」終於被發現了，每天吃一點，血管不堵，血栓不來擾

有些人身體裡暗藏了一位沉默殺手，它像塞子一樣會堵塞身體各部位血管，導致相關臟器沒有血液供應，它就是血液凝結而成的血塊——血栓。

血栓不僅會堵塞血管，還會造成血管硬化、變脆；一旦血壓升高極易形成血管破裂，造成腦出血。

醫學界形象的把血栓稱為埋在血管裡的地雷，一旦爆炸，非死即殘。

1、哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5-10天會出現無理由哈欠連連的現象。

2、血壓異常

血壓突然持續升高到200/120以上時，血管壓力增加，是突發腦溢血的前兆。

3、出鼻血

這是值得引起注意的一種危險信號。多次、大量的鼻出血，如果並發眼底出血、血尿，這種人可能在半年內會出現腦血栓。

4、步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。假如老年人的步態突然改變，並感覺肢體無力時，這是發生腦血栓的早期信號。

5、突然發生眩暈

清晨起床時眩暈，尤其是高血壓患者，如果2天內出現5次以上眩暈，發生腦出血的幾率會大大增加。

1、蜂蜜

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜是公認的「血清之王」，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能。

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2、山藥

山藥中含有多巴胺。它可以擴張血管，改善血液循環。

3、南瓜

南瓜含有維生素，能擴張血管，降低外周血管阻力和血液粘稠度，促進血液循環，改善動脈硬化。