軍醫小茵｜過敏性鼻炎又犯了，怎麼辦？

暖春時節，陽光明媚，鳥語花香

然而，就是在這樣一個美好季節裡

有些戰士卻愁容滿面……

為啥？？

「阿嚏~阿嚏~阿嚏！」

原來啊，是對花粉過敏了

這鼻涕、噴嚏呀就像滿園的春色一樣

怎麼都關不住……

過敏性鼻炎又犯了

怎麼辦？？？

別擔心，軍醫小茵來了！！

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過敏性鼻炎可以分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎，以鼻癢、打噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞為主要癥狀，有時還伴有嗅覺減退、眼癢和結膜充血等癥狀。

而在春暖花開季節困擾我們戰友的通常是季節性過敏性鼻炎，又稱為「花粉症」，主要是由於對花粉過敏。

當然，除了花粉，還有一些因素不容忽視，例如「蟎蟲」等也是引發過敏的重要誘因。由於蟎蟲過敏導致的，通常屬於常年性過敏性鼻炎。

說到這兒

戰友們是不是覺得

「這不就是普通感冒嘛」

然而並不是

讓我們來看看它們的區別吧

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過敏性鼻炎通常只有「鼻子」有癥狀，嗓子痛啊、渾身疼啊、頭痛啊、發燒啊等癥狀都不會出現。流鼻涕的痛只有鼻子才知道啊~~~

過敏體質的人接觸到大量的過敏源（花粉、蟎蟲、灰塵、煙草、動物皮屑等），鼻子就會出現上述癥狀，而普通感冒通常是由於病毒等感染引起；

最重要的是，感冒的癥狀基本持續一周後就消失了，而過敏性鼻炎卻是一個「持久戰」……

過敏性鼻炎在滿足以下條件時才會發病：

身邊有過敏源（易引起過敏的物質）；

患者是過敏體質；

多次接觸了足量的過敏源。

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別擔心！！

小茵整理了過敏性鼻炎的預防與治療方法

幫助大家度過「難關」

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搞清楚敵情，才能戰而勝之！

當開始打噴嚏、流鼻涕的時候，一定要去找軍醫！！明確病因，才能對症治療。

在條件允許的情況下，可以選擇戴合適的口罩，並減少室外活動。千萬不要主動去「沾花惹草」，要盡量與花花草草們保持最安全的距離。

除了花粉，塵蟎也是一個常見的過敏因素。建議經常把床墊、被子、枕頭等生活用品拿到陽光下暴曬；可清洗的織物，要每周清洗一次，用70℃以上的熱水便可殺死這些物品中所藏的塵蟎。

建議花粉症患者在花粉季節到來的提前兩周開始用藥，並長期服用。最常用的藥物包括抗組胺藥物以及糖皮質激素，用藥的方式有鼻噴、吸入、口服等。

鼻子太難受了怎麼辦？可以通過按摩疏通氣血。通利鼻小方法：先將雙手魚際合掌摩擦至發熱後，用手掌魚際沿鼻側從下至鼻根部反覆摩擦5分鐘，早晚各1次。

快快行動起來

讓這磨人的「小妖精」遠離我們吧

軍報記者微信發布

指導老師：空軍軍醫大學第一附屬醫院耳鼻喉頭頸外科 薛濤 副教授；

策劃：張明銘 王鑫菊 張孟德 ；

文字：崔怡 丁鵬；

漫畫：齊佳辰 蒲雪茵；

編輯：王旭；

編審：任旭；

投稿郵箱：[email protected]；

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