脫髮了,你知道為什麼從頭頂開始嗎？

為什麼你的頭髮會從頭頂開始呢？這個問題相信困擾著很多的患者。

醫學上認為是毛囊的問題。人頭頂和前額的毛囊含有大量的雄性激素（DHT）受體,更容易受到DHT的影響，導致毛囊較為容易萎縮,而後枕部位的毛囊並沒有這個特徵。但也不完全是這樣的，比如有的人是從前額開始脫髮的，頭頂的頭髮卻長的很好，這說明脫髮區域並不完全是按照物理規律來定的。

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既然頭頂脫髮那麼普遍，那麼這類朋友在日常生活中應該注意些什麼？

1、要保持心情舒暢。主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。男性應該經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞,也會減少脫髮。

2、要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑。選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的發質選用。

3、要合理膳食。不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養豐富。常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。

4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長,這對脫髮的預防是很重要的。

5、染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中盡量不要使用吹風機吹乾頭髮，吹的時候可以選溫和的風。