妊娠期糖尿病危害多多，做好3種預防措施，一樣生出健康寶寶

佳佳像平時一樣，去醫院孕檢。這次檢查結果卻是告知她得了：妊娠期糖尿病。

簡直是晴天霹靂，她腦海中浮現出老家的一個奶奶每次自己給自己的身上注射胰島素的樣子。

想想就覺得可怕，忍不住有點聲音有點發抖的問醫生：「以後我都得注射胰島素治療糖尿病嗎？可我懷孕之前沒有糖尿病史啊，這是怎麼回事啊？會不會傷害孩子」

醫生安慰佳佳：「你別著急，妊娠期糖尿病如果控制的好的話，很多人在生完寶寶以後，不會再得糖尿病。」

不少孕媽媽都會有這樣的疑慮，懷孕前沒得過糖尿病怎麼懷了孕卻得了糖尿病。

到底什麼是妊娠期糖尿病呢？

妊娠期糖尿病在臨床分兩種情況，懷孕前已患糖尿病，即糖尿病合併妊娠，亦稱妊娠前糖尿病。

另一種情況為孕前血糖狀況正常，孕後首次發現糖耐量的異常情況，即妊娠期糖尿病。

日常孕期血糖增高的孕婦，約70%-80%可為妊娠期糖尿病。

一、常見原因如下：

1、妊娠期母體對胰島素產生抵抗或胰島素分泌不足，導致糖耐量受損。孕婦因胎兒生長髮育，母體機體可發生適應性變化，導致機體對葡萄糖需求量相應增加。

2、懷孕後胎盤分泌一系列物質，如泌乳素、雌激素、孕激素、腫瘤壞死因子類細胞因子，可導致機體對胰島素功能產生拮抗作用，使葡萄糖代謝發生一系列異常，誘發妊娠期間的高血糖。

二、妊娠期糖尿病有什麼危害？

1、孕媽媽血糖過高會產生許多胎兒併發症，如巨大兒，胎兒高膽紅素血症，胎兒宮內窘迫，新生兒低血糖，新生兒呼吸窘迫綜合征，成年後發生代謝性疾病，肥胖的風險非常高。

2、妊娠期糖尿病患者的抵抗力會明顯下降，並且很容易出現合併感染，常見的此類感染有泌尿系統感染和黴菌。

所以，妊娠期糖尿病媽媽，一定要在醫生指導下，控制好血糖。

就像佳佳存在的疑問一樣，很多妊娠期糖尿病媽媽很困惑，自己為什麼會得糖尿病，以前也沒有查出來過有糖尿病啊？

導致妊娠期糖尿病的原因有很多：比如：懷孕前比較肥胖的媽媽得妊娠期糖尿病的幾率更大一些。還有的跟，家族中一級親屬患有糖尿病親屬。

以及曾生過巨大兒，以往曾有不明原因胎死宮內等現象的孕媽媽。

面對妊娠期糖尿病，孕媽媽們也不必過於擔心，如果防治措施做得好，很多媽媽在產後不會再得糖尿病的。

三、妊娠期糖尿病媽媽，可以從這幾方面來控制血糖：

1.運動。

孕媽媽三餐半小時以後，最好適當做些運動，比如散步等。一般餐後2小時血糖，在6.7~7.0毫摩爾/升之間就是滿意水準。

2.飲食。

飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹飪方式，多選用蒸、煮、燉等烹飪方式。

並且，孕媽媽盡量少吃多餐。一天可以吃5~8頓，每次吃六七成飽，兩三個小時以後餓了就再吃一點。若用含澱粉高的食物如土豆、地瓜等作蔬菜，則從全天主食中減去相應的主食。

在總熱量限制的前提下多選用血糖指數低、高膳食纖維含量的食物，以減少體內血糖濃度的波動。

3.認識到妊娠期糖尿病的危害。

做好健康教育，確定血糖控制目標：空腹3-3-5.6mmol/L，餐後峰值5.6-7.1mmol/L，糖化血紅蛋白小於6.0%。

接下來，可以通過專業的飲食指導和合理運動，控制熱量攝入。

如果血糖控制不好的情況下，可以進行藥物治療。妊娠期糖尿病首先推薦胰島素控制血糖。

所以，控制好血糖，妊娠期糖尿病媽媽也能生出健康寶寶。

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