懷孕之後，女性的這3個「地方」會變臭，如何緩解很關鍵

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人本來就很容易發生情緒不穩的情況，尤其對產婦而言，由於懷孕期間會發生很多身體和心理上的變化。

生理上的變化不但多，更會帶來很多明顯的不適，這也讓很多孕婦感到十分苦惱和困擾。

而且，其中的一部分女性懷孕期間，以下這3處會「變臭」。作為丈夫，請予以理解，並幫助妻子一起度過難關。

懷孕之後，女性的這3個「地方」會變臭

1）放屁和排泄物變臭

女性懷孕後，身體的激素分泌也在很大程度上發生了變化，而這又會對身體產生很大的負面影響。

特別是對腸胃方面的刺激，讓很多孕婦苦不堪言。除了飲食上的影響外，甚至還會給排泄帶來困擾。

撇開大眾皆知的便秘問題不說，還有一種情況讓人不好意思開口，就是放屁和排泄物會變得特別臭。

這些都是腸胃功能下降引起的，有時真的挺尷尬的。

解決方案：

①若食用太多蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物，容易放臭屁，攝入量應該適當減少。

②少吃易引發脹氣的薯類、豆類，多吃纖維素含量較高的新鮮水果和蔬菜，促消化。

③少食多餐，每次八分飽即可。

2）脾氣變臭

相信這一點是每個孕婦身上都會發生的情況。

一方面，就像是前文所提到的那樣，懷孕後身體內激素分泌的變化，導致孕婦情緒不穩，變得十分敏感。

有時可能只是一件雞毛蒜皮的小事，都可能惹得孕婦大發雷霆。

除了激素分泌的變化外，妊娠反應和其它一些生理和心理上的不適感，也會使孕婦的脾氣變得越來越大。

這種情況下，產婦的丈夫可就遭殃了，只好當做妻子的受氣包了。

解決方案：

作為丈夫，在這一敏感時期，要多多理解妻子懷孕的不易，多給予關心和理解，助其平穩度過。

另外，孕婦自身也要盡量控制自己的情緒，凡事以溝通為重，總發脾氣對胎兒也不好。

3）口腔變臭

除了前兩點外，明顯變臭的第三個地方就是口腔。

孕婦通常會自感口中有一股苦味，而且這種臭味還十分頑固，即使經常刷牙或吃口香糖這類起到口氣清新作用的食物，仍不能得到太大改善。

實際上，這也是一種再正常不過的現象了，主要也是腸胃受刺激，消化能力變弱的緣故。

在種種因素的影響之下，又導致大量垃圾和毒素都積累在了口腔中，這才造成了口臭。

解決方案：

①儘管刷牙、嚼口香糖的作用不大，但也是保持口腔清潔的基礎。

②多喝水能防止口腔乾燥和細菌滋生，孕婦可以每餐後都漱個口。

③刷牙時，還可以清潔一下舌苔，一方面可以清除殘物，另一方面也有助於恢復舌頭對味蕾的感覺。

④多喝優酪乳有利於消除口腔中的氯化氫，一定程度上防止有害細菌滋生。

⑤另一方面，當然要從源頭下手，比如少吃大蒜等容易導致口氣重的食物。

不管是出現上面的三種，還是其它一些情況，都是孕期內的正常現象，如何正確緩解很關鍵。

因而，孕婦們完全可以用一種平常心來對待，並儘力克服來自心理上的問題。

只要熬過這十個月，身體和心理就會慢慢恢復正常的，做好孕期保健，等待「卸貨」的那一天吧！