五月五，過端午

端者，初也

「五月初五」

謂之端午

亦稱端五、端陽

端午節

每年農曆五月初五為端午節，又稱端陽節、五月節、五日節，是中國傳統節日。在春秋之前端午節是祛病防疫的節日，後因愛國詩人屈原在此日殉國明志而演變成中國漢族人民祭奠屈原以及緬懷華夏民族高潔情懷的節日。

臨近端午佳節，香甜的粽子，也逐漸進入人們的飲食視野，傳遞著濃濃的節日氣息。但每年的端午前後都會遇到因為吃粽子而牙齒出現問題的患者。為此，合肥新安口腔醫院特別提醒大家：粽子好吃，但在吃粽子的時候也要記得關心自己的牙齒。

粽子雖清香淡雅，軟糯滑膩，頗受人們喜愛，但製作粽子的原料糯米，黏性較大，容易粘黏在牙齒上，不易清潔。正在接受牙齒治療或者牙齒狀況欠佳的朋友，應慎吃粽子。

正在接受正畸治療的人慎吃粽子

粽子製品過黏，很容易附著在牙齒矯正器上不易被清除，也導致矯正器部件鬆動或脫落，影響矯正效果。另外，牙齒矯正期的朋友，除粽子之外，其它糯米製品、口香糖等也要慎吃。

小朋友不要貪吃粽子

甜甜的粽子，容易引起蛀牙。這和小朋友不要貪吃糖是一個道理。甜甜的粽子中往往加入蜜棗和豆沙等，含有糖分，人們在食用時還習慣性的蘸上白糖，香甜美味自然不用說了，但當口腔裡的乳酸桿菌遇到糖後，就產生一層菌膜，附著在牙面、牙縫、牙溝裡，這些細菌就在菌膜內以糖為養料生存、繁殖，同時不斷產生乳酸而腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣軟化，發生蛀牙，形成蛀洞。而小朋友們往往不能保持很好的口腔衛生習慣，所以不要貪吃甜粽子。

剛剛做過牙齒美白的人慎吃粽子

牙齒美白技術是當今時尚達人們追捧的一種牙齒美白方法，可在短時間內快速提升牙齒美白度。新安口腔提醒：剛剛做完牙齒美白的朋友，在24小時內，不要吃帶顏色的食物。因為粽子中有紅棗，豆沙等有色食物，粘在剛剛美白過的牙齒上會影響美白效果。所以做完牙齒美白的您，要忍一忍晚些天再吃粽子吧。

牙齒殘缺不全的老人慎吃粽子

缺失牙齒的老人由於牙齒不健全、咀嚼力減弱，沒有經過充分咀嚼的粽子會導致胃腸疾病的發生。再有粽子的粘性會容易使得鑲牙老人的活動義齒在咀嚼時脫位，在沒有防備的情況下咬壞義齒，造成不必要的麻煩。

如果您牙齒狀況良好，吃粽子時也要注意：

●剛出鍋的粽子不宜吃

剛出鍋的粽子溫度太熱易損傷口腔黏膜，引發口腔潰瘍等口腔疾病。

●果仁粽子要慢慢吃

現在粽子市場種類豐富，花樣別出。粽子製作商除了在粽子裡加入紅棗之外，還會加入各種各樣的果仁、如花生仁等。如果您吃粽子時不夠當心，猛力咬到棗核、堅硬的花生仁，會引起牙齦疼痛或牙齒劈裂等其它損傷。所以新安口腔提醒大家：為了牙齒健康，吃粽子要慢慢品嚐享受，切莫著急。

●吃粽子後要及時刷牙

粽子甜而黏的殘渣如果進入牙縫，不及時清潔易引發各種口腔炎症或口腔異味，所以，吃完粽子後要及時刷牙。

最後，合肥新安口腔醫院提醒大家：一定要根據自身牙齒的健康狀況斟酌「粽」情。不要讓牙齒成為節日的犧牲品，也可充分利用端午小長假到正規醫院牙科做一次全面的口腔健康檢查，及時發現齲齒等口腔疾病並及時接受治療，遠離牙病的困擾，過一個笑語生香的端午節。