晚上睡覺是人一天勞碌過後的身體的放鬆,肆無忌憚的採取各種形式各種姿勢讓自己舒服悠閑。當清晨第一縷陽光叩醒眼簾,突然間感覺臉頰濕漉漉的,摸一把枕頭,原來是昨晚自己留下的一灘水漬。
晚上流口水的情況,在醫學上被稱之為流涎症。由於人的大腦處於清醒的時候,口中分泌的唾液會主動吞進肚子當中。晚上唾液分泌雖然比較少了,按理也能像先前那樣將口水咽下,出於身體的各種情況,有時候嘴巴並不能將口水吞咽進肚子,這就導致了大量的口水從嘴角流出。既然如此,為什麼有些人睡覺的時候會流口水呢?
睡覺流口水的原因1. 藥物副作用
藥物的副作用也會帶來夜間流口水的問題。當我們服用某些藥物的時候,這些藥物可能會讓自己的夜間睡覺的時候開始流口水,比如中樞神經系統抑製類藥物(抗抑鬱的藥物)等,甚至酒精也會有此作用。
2. 用嘴巴呼吸
其實很多人在夜間睡覺的時候,會不自覺出現用嘴巴呼吸的習慣,這時也會出現睡覺流口水。通常引起用的嘴巴呼吸的習慣,多是鼻子呼吸無法或得充足的氧氣,轉而用嘴滿足自己。比如鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏或者鼻中隔偏曲等,都會讓人不自覺用嘴呼吸。
3. 睡覺姿勢
每個人的睡姿各不相同,橫七豎八皆有可能。當身體處於趴著或是側睡的時候,人的下巴會不自覺張開,口水也就順著嘴角流出,並不會出現吞咽動作。
4. 中風癥狀
如果人們發現自己夜間流口水,起來後口角存在一定的外斜情況,或是頭痛等問題,很可能是中風出現的前提。建議及時去醫院進行檢查。
5. 牙齒畸形
一些人由於牙齒問題也會出現流口水問題。比如齙牙,嘴唇難以包裹住牙齒,這樣一來便容易導致口水從嘴角流出。
6. 脾胃虛弱
根據中醫觀點,當脾胃虛弱的時候,人體在睡覺的時候也會出現流口水的問題。
7. 口腔疾病
當口腔出現疾病問題時,我們的身體也會相應出現問題。口腔問題會導致口腔內部唾液分泌增加,進而導致流口水的問題。
睡覺流口水一來感覺不舒服,二則若是旁邊有人, 還頗有尷尬感,此時我們如何應對睡覺流口水問題就顯得分外重要。
如何處理晚上流口水問題1. 不用嘴呼吸
引起嘴巴呼吸的一大原因是鼻子呼吸獲得氧氣不足。此時我們需得找到引起這種情況的原因,比如感冒導致鼻塞,可以嘗試使用緩解鼻粘膜充血的感冒藥,或是通氣鼻貼;是過敏引起鼻塞或是慢性鼻竇炎引起的鼻塞,則應該去醫院就診。
2. 改換藥物
藥物的副作用也是導致流口水的一大原因。但是,改換藥物是大事,需得和醫生進行及時的溝通,徵得醫生同意方可。
3. 改變睡覺姿勢
側睡和趴著睡都容易導致夜間睡覺流口水。如果是因為睡覺姿勢引發的口水橫流 ,不妨改變睡覺姿勢,躺平仰睡。
4. 醫院就診
像是中風、口腔疾病等原因引發的流口水,建議及時去醫院就診,尋找醫生幫助。
雖然睡覺是個人行為,但是睡覺流口水帶來的問題不小,如果是疾病所致,建議應立即就醫,不要耽誤時機。
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